🥤
Demirhindi suyu Kaç Kalori?
Ekşi-tatlı, C vitamini ve potasyum içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Demirhindi suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.3g
· 94%
Protein
0.4g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Demirhindi suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Selenyum
0.6µg · 1% GDV
Demirhindi suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Demirhindi suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Demirhindi suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Demirhindi suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Demirhindi suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Demirhindi suyu Gibi Besinler
Demirhindi suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Demirhindi suyu kaç kalori?
Demirhindi suyu 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 10,3 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Demirhindi suyunun glisemik indeksi nedir?
Demirhindi suyunun glisemik indeksi 45'tir. Glutensiz, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir.
Demirhindi suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.