🍬
Demirhindi şekeri Kaç Kalori?
Şeker bazlı, demirhindi aromalı tatlı; genelde yüksek şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Demirhindi şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
92g
· 98%
Protein
0.8g
· 1%
Yağ
0.4g
· 1%
Lif
1.2g
Demirhindi şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Demirhindi şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Demirhindi şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Demirhindi şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Demirhindi şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Demirhindi şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Demirhindi şekeri Gibi Besinler
Demirhindi şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Demirhindi şekeri kaç kalori?
Demirhindi şekeri 100 gramda 370 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 92 gramdır.
Demirhindi şekeri vegan ve glutensiz mi?
Evet, demirhindi şekeri vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır.
Demirhindi şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.