🫐
Delly Karamürverli Kaç Kalori?
Karamürverli atıştırmalık, antioksidan kaynağı, C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Delly Karamürverli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 90%
Protein
2.1g
· 3%
Yağ
2.5g
· 7%
Lif
6g
Delly Karamürverli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
30mg · 33% GDV
K Vitamini
22µg · 18% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Delly Karamürverli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Delly Karamürverli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Delly Karamürverli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Delly Karamürverli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Delly Karamürverli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Delly Karamürverli Gibi Besinler
Delly Karamürverli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Delly Karamürverli kaç kalori?
Delly Karamürverli 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 72 g karbonhidrat, 2,1 g protein, 2,5 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Delly Karamürverli vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Delly Karamürverli vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Delly Karamürverli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.