Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Delly Bar soğuk kahve Kaç Kalori?
Hazır içime uygun soğuk kahve; kafein içerir, genellikle sütlü ve şekerli formülasyona sahiptir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Delly Bar soğuk kahve (250 g) 155 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 5.3 g protein, 4.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.7 µg B12 ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 41 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Delly Bar soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
155
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
5.3g
· 11% GDV
Yağ
4.5g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 14% · Yağ 26%
Delly Bar soğuk kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 4.5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.75 g | 14% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.3 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Delly Bar soğuk kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 93 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 124 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 149 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 155 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 186 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Delly Bar soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Delly Bar soğuk kahve nedir?
Delly Bar soğuk kahve, soğuk içilmeye hazır, kafein içeren şişelenmiş bir kahve içeceğidir. Genellikle süt ve ilave şekerle hazırlanır; kahve hazırlamadan pratik bir seçenek sunar.
Delly Bar soğuk kahve kafein içerir mi?
Evet, Delly Bar soğuk kahve kafein içerir. Kafein miktarı burada belirtilmediğinden bir fincan filtre kahveyle birebir karşılaştırılamaz; kafeine hassassanız içtiğiniz miktarı ve saati göz önünde bulundurun.
Delly Bar soğuk kahve şekerli midir?
Evet, Delly Bar soğuk kahve ilave şeker içerecek şekilde hazırlanır. Tatlı tadı, klasik sade kahveden farklıdır; günlük şeker alımını azaltıyorsanız bunu diğer tatlı içeceklerle birlikte değerlendirin.
Delly Bar soğuk kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Delly Bar soğuk kahveyi açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Süt içeren hazır içecekler oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemelidir; ambalajdaki saklama ve tüketim talimatlarına uyun.
Delly Bar soğuk kahve içmeden önce çalkalanır mı?
Evet, Delly Bar soğuk kahveyi içmeden önce hafifçe çalkalamak iyi bir fikirdir. Beklerken içindeki sütlü kısım ayrışabileceğinden, çalkalamak içeceğin daha homojen olmasına yardımcı olur.
Delly Bar soğuk kahve sıcak içilir mi?
Delly Bar soğuk kahve soğuk içilmek üzere hazırlanır; isterseniz fincana döküp nazikçe ısıtabilirsiniz. Kapalı şişeyi ısıtmayın veya mikrodalgaya koymayın; ısıtıldığında tadı ve dokusu değişebilir.
Delly Bar soğuk kahve gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; Delly Bar soğuk kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırır. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek veya daha erken bir saate almak daha uygundur.
Delly Bar soğuk kahve her gün içilir mi?
Delly Bar soğuk kahveyi her gün içmek mümkündür; ancak kafein ve ilave şeker alımınıza katkıda bulunur. Günlük alışkanlık hâline getiriyorsanız günün diğer kahve ve şekerli içeceklerini de hesaba katın.
Delly Bar soğuk kahve evde yapılan soğuk kahveden nasıl farklıdır?
Delly Bar soğuk kahve hazır ve şişelenmiş bir içecektir; evde yapılan soğuk kahvede kahvenin yoğunluğunu, sütü ve tatlandırıcıyı kendiniz ayarlarsınız. Ev yapımı seçenek, şeker miktarını kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Delly Bar soğuk kahve diyabeti olanlar için uygun mudur?
Delly Bar soğuk kahve ilave şeker içerdiğinden kan şekeri takibinde dikkate alınmalıdır. Diyabetiniz varsa porsiyonun beslenme planınıza nasıl uyduğunu doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Delly Bar soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
195mg · 20% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Potasyum ⭐
295mg · 9% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Delly Bar soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Delly Bar soğuk kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Delly Bar soğuk kahve Nedir?
Delly Bar soğuk kahve, süt ve kahveyle hazırlanan, şişede satılan içime hazır bir kahve içeceğidir; genellikle ilave şeker de içerir. Soğuk servis edildiğinde kahvenin kavruk tadı, sütün yumuşaklığı ve tatlılıkla dengelenir; kıvamı sade kahveden daha dolgun, sütlü kahveye yakındır.
Türkiye’de ara öğünde, işe ya da yola çıkarken ve özellikle sıcak günlerde buzdolabından çıkarıp içebilirsiniz. Kahve ve şeker içeriği enerji verirken süt de bir miktar protein sağlar; ancak su yerine geçecek bir içecek gibi düşünülmemelidir. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu paylaşabilir ya da şekersiz kahveyle dönüşümlü tercih edebilirsiniz.
Delly Bar soğuk kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Delly Bar soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Delly Bar soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Delly Bar soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Delly Bar soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Delly Bar soğuk kahve ile Karşılaştır
Delly Bar soğuk kahve Gibi Besinler
Delly Bar soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.