🍫
Fıstıklı tatlı bar, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
429
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.9g
· 54%
Protein
8.6g
· 7%
Yağ
20g
· 39%
Lif
8.6g
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 86.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).
Delly Antep fıstıklı bar 100 gramında 429 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 8,57 g protein, 62,86 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Delly Antep fıstıklı barın glisemik indeksi 58'dir. Lif içeriği 100 gramda 8,57 g'dır; ancak ürün işlenmiş bir tatlıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.