Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, karamel aromalı atıştırmalık bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar (50 g) 191 kaloridir. 100 gramında 382 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 17.5 g protein, 6.5 g yağ ve 4.5 g lif bulunur. 185 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g
191
KCAL / 50G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
17.5g
· 35% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
4.5g
· 16% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 36% · Yağ 29%
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 191 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.9 g | 14% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 125 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 4.5 g | 16% |
| Protein | 17.5 g | 35% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 50 g | 191 kcal |
| 1 adet (yarım) | 25 g | 96 kcal |
| 1 paket (küçük) | 35 g | 134 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 287 kcal |
| 100 g | 100 g | 382 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 100 g | 382 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 150 g | 573 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 382 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı barın içinde neler var?
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar, karamel aromalı ve protein içeren paketli bir atıştırmalıktır. Protein kaynağı, tatlandırıcılar ve diğer bileşenler ürün formülüne göre değişebilir; kesin içerik için paketteki içerik listesini esas alın.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez; planlı bir atıştırmalık olarak kilo kontrolü hedefleyen bir beslenme düzenine eklenebilir. Onu mevcut öğünlere fazladan eklemek yerine, ne zaman ve neyin yerine tükettiğinizi düşünün.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar öğün yerine geçer mi?
Hayır, tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Pratik bir ara öğün olarak kullanılabilir; ana öğünde ise farklı besin gruplarından yiyeceklere de yer vermek gerekir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar spordan önce mi sonra mı yenir?
Her iki zamanda da pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Spordan önce midenizi rahatsız edip etmediğini deneyin; sonrasında ise barı otomatik olarak öğün yerine koymak yerine normal beslenme düzeninizi sürdürün.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar her gün yenir mi?
Evet, günlük beslenmenizde yer alabilir; ancak her gün tüketmeniz gerekmez. Farklı yiyeceklerle çeşitlilik sağlamak ve barı ana öğünlerin yerine sürekli kullanmamak daha dengeli bir yaklaşımdır.
Diyabeti olanlar Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar yiyebilir mi?
Bazı kişiler yiyebilir, ancak karar barın içerik listesine, karbonhidrat miktarına ve kişisel kan şekeri yönetimine bağlıdır. Diyabetiniz varsa, tüketim sıklığını doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar çocuklar için uygun mu?
Ara sıra atıştırmalık olarak sunulabilir, fakat çocukların protein bar tüketmesi genellikle gerekli değildir. Çocuğun yaşına ve beslenme ihtiyaçlarına uygunluğu için paketin içerik listesini inceleyin; bunu düzenli bir öğün yerine kullanmayın.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar nasıl saklanır?
Paketi açılmamış barı serin ve kuru bir yerde, ambalaj talimatlarına uygun şekilde saklayın. Açtıktan sonra paketi kapatıp kısa sürede tüketin; sıcak ortam karamel aromasının ve barın dokusunun değişmesine yol açabilir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar sahurda yenir mi?
Evet, sahurda atıştırmalık olarak yenebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutacak dengeli bir sahur öğünü sayılmaz. Yanına su ve farklı besin gruplarından yiyecekler eklemek daha uygundur.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı bar kabızlık yapar mı?
Herkeste kabızlık yapmaz. Lif içeren bu tür barlar bazı kişilerde gaz veya şişkinlik oluşturabilir; yeterince su içmek ve porsiyonu tolere edişinize göre ayarlamak yardımcı olabilir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Sodyum
125mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (50 g) için alınan 191 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Nedir?
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar, karamel aromasıyla hazırlanan ve protein içeriği öne çıkarılan paketli bir atıştırmalıktır. Geleneksel bir Türk tatlısı değil, gün içinde kolayca taşınıp yenebilen bar türü bir üründür.
Tatlı karamel tadı, onu çay molasında ya da kahvaltı ile öğle yemeği arasında pratik bir seçenek yapar. Protein bakımından zengindir; 100 gramında 35 gram protein bulunur. Ara öğünde tek başına tüketebilir, tatlı tadını dengelemek için yanına şekersiz çay veya taze meyve alabilirsiniz.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.25g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar ile Karşılaştır
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar Gibi Besinler
Della Yüksek Proteinli Karamel Aromalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.