EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kompakt, dikdörtgen biçimli kahverengi barın hafif pürüzlü yüzeyinde küçük, açık renkli parçalar görülüyor.
●Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini
Della· tüm ürünler

Della Yüksek Proteinli Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık

KALORİ

389kcal

GI

35düşük

POTASYUM

300mg

LİF

10g

Kısa cevap

1 adet (bütün) Della Yüksek Proteinli Bar (45 g) 175 kaloridir. 100 gramında 389 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 15 g protein, 6 g yağ ve 4.5 g lif bulunur. 148.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Della Yüksek Proteinli Bar Nedir?

Della yüksek proteinli bar, paketli ve tek porsiyonluk bir atıştırmalıktır; eldeki bilgiler içindekiler listesini belirtmediği için belirli bir malzemeyle yapıldığını söylemek doğru olmaz. Görünüşü kompakt, kahverengi ve içinde açık renkli parçalar bulunan bir barı andırır.

Türkiye’de kahvaltıdan sonra, çay ya da kahve yanında, yolculukta veya öğün aralarında pratik bir seçenek olarak tercih edebilirsiniz. Protein ve lif içeriğiyle küçük bir atıştırmalıkta daha doyurucu bir seçenek arayanlara uygundur; tadı size yoğun gelirse yanında sade kahve ya da şekersiz çay içebilirsiniz.

Della Yüksek Proteinli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.7g

· 13% GDV

Protein

33.3g

· 67% GDV

Yağ

13.3g

· 17% GDV

Lif

10g

· 36% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 33% · Yağ 30%

Della Yüksek Proteinli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

330mg · 47% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

190mg · 19% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

Della Yüksek Proteinli Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

61/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Della Yüksek Proteinli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Della Yüksek Proteinli Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 389 kaloriyi harcamak:

🚶

96dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

40dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

53dk

Bisiklet

🏊

45dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Della Yüksek Proteinli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Della Yüksek Proteinli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Della Yüksek Proteinli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Della Yüksek Proteinli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Della Yüksek Proteinli Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Della Yüksek Proteinli Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 371 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Della Yüksek Proteinli Bar vs Tantuni100 g'da 179 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Della Yüksek Proteinli Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 194 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Della Yüksek Proteinli Bar vs Protein Bar100 g'da 39 kalori fazla
→

Della Yüksek Proteinli Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Della Yüksek Proteinli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Della Yüksek Proteinli Bar öğün yerine geçer mi?

Hayır, tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Protein içeren pratik bir ara öğün olarak kullanılabilir; tam bir öğün için yanında meyve, yoğurt veya başka besinler tercih edebilirsiniz.

Della Yüksek Proteinli Bar spor öncesi mi, sonrası mı yenir?

Della Yüksek Proteinli Bar hem antrenmandan önce hem sonra yenebilir. Egzersizden hemen önce yemek midenizi rahatsız ediyorsa daha erken tüketin; sonrasında ise tek başına değil, normal bir öğünün parçası olarak değerlendirin.

Della Yüksek Proteinli Bar günde kaç tane yenir?

Çoğu kişi için ara sıra bir bar pratik bir atıştırmalık olabilir; her gün birden fazla tüketmek şart değildir. Günlük protein ihtiyacınızı öncelikle çeşitli besinlerden karşılamak, barı ise kolaylık gerektiğinde kullanmak daha uygundur.

Della Yüksek Proteinli Bar kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Protein ve lif içermesi bazı kişilerde atıştırmalık olarak daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir; ancak barı mevcut beslenmenize eklemek yerine başka bir atıştırmalığın yerine koymak daha anlamlıdır.

Della Yüksek Proteinli Bar şeker hastaları için uygun mu?

Della Yüksek Proteinli Bar diyabeti olan herkes için otomatik olarak uygun sayılmaz. Karbonhidrat içerir ve kan şekeri yanıtı kişiden kişiye değişebilir; insülin veya kan şekerini etkileyen ilaç kullananlar porsiyonu diyetisyenleriyle değerlendirmelidir.

Della Yüksek Proteinli Bar çocuklar için uygun mu?

Della Yüksek Proteinli Bar çocuklar için gerekli bir günlük besin değildir. Çocuklara düzenli atıştırmalık olarak vermek yerine yoğurt, meyve veya evde hazırlanmış seçenekleri tercih edin; küçük çocuklarda barın sert ya da yapışkan dokusu yeme güçlüğü yaratabilir.

Della Yüksek Proteinli Bar kahvaltıda yenir mi?

Evet, acele edilen bir sabah ara öğün olarak yenebilir; fakat tek başına çeşitli bir kahvaltı sayılmaz. Daha doyurucu bir kahvaltı için yanında meyve ve yoğurt gibi farklı besinler tüketebilirsiniz.

Della Yüksek Proteinli Bar hangi protein kaynağını içerir?

Della Yüksek Proteinli Barın protein kaynağı verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Üründe süt ve soya alerjenleri bulunduğundan, proteinin hangi bileşenlerden geldiğini ve içerik sırasını ambalajındaki içerik listesi gösterir.

Della Yüksek Proteinli Bar nasıl saklanır?

Della Yüksek Proteinli Barı ambalajı kapalıyken serin ve kuru bir yerde saklayın. Açtıktan sonra kurumaması veya kirlenmemesi için bekletmeden tüketin; son tüketim tarihi ve özel saklama talimatlarında ambalajı esas alın.

Della Yüksek Proteinli Bar hamilelikte yenebilir mi?

Genellikle hamilelikte ara sıra yenebilir; ancak Della Yüksek Proteinli Bar tam bir öğün veya hamilelik takviyesinin yerine geçmez. Diyabet, özel bir diyet ya da ürün bileşenleriyle ilgili kaygınız varsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Della Yüksek Proteinli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.