Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Yüksek proteinli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Della Sütlü Çikolatalı Protein Bar (45 g) 176 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 17.6 g karbonhidrat, 13.5 g protein, 6.3 g yağ ve 3.6 g lif bulunur. 114.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 43 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 45 g
176
KCAL / 45G
Karbonhidrat
17.6g
· 6% GDV
Protein
13.5g
· 27% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
3.6g
· 13% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 30% · Yağ 31%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.51 g | 18% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 17.6 g | 6% |
| Lif | 3.6 g | 13% |
| Protein | 13.5 g | 27% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 45 g | 176 kcal |
| 1 adet (yarım) | 22.5 g | 88 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 98 kcal |
| 1 paket (orta) | 45 g | 176 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 235 kcal |
| 1 adet (iki katı) | 90 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
| 1 adet (üç katı) | 135 g | 529 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, Della sütlü çikolatalı protein bar antrenman sonrasında pratik bir protein seçeneği olabilir. Protein, egzersiz sonrası toparlanma sürecini destekleyen besin öğelerinden biridir; barı suyla ve ihtiyacınıza göre meyve gibi bir yiyecekle tüketebilirsiniz.
Hayır, Della sütlü çikolatalı protein bar tek başına dengeli bir öğün sayılmaz. Protein içerse de bir öğündeki sebze, çeşitli temel besinler ve yeterli miktarda yiyecek çeşitliliğinin yerini bütünüyle tutmaz.
Hayır, Della sütlü çikolatalı protein bar tek başına kas yapmaz. Kas gelişimi düzenli kuvvet antrenmanı ve gün içine yayılan yeterli beslenmeyle ilişkilidir; bu bar yalnızca protein alımınıza katkı sağlayabilir.
Evet, Della sütlü çikolatalı protein bar protein ve lif içerdiği için bazı atıştırmalıklara kıyasla daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olabilir. Etki kişiden kişiye değişir; tek başına tam bir öğün kadar doyurucu olmayabilir.
Evet, Della sütlü çikolatalı protein bar kahvaltıda pratik bir seçenek olarak yenebilir. Ancak tek başına çeşitlilik sağlamaz; daha dengeli bir kahvaltı için yanına meyve ve yoğurt gibi farklı besinler ekleyebilirsiniz.
Evet, beslenmenize uyuyorsa Della sütlü çikolatalı protein barı her gün tüketebilirsiniz; ancak bunu zorunlu bir protein kaynağı gibi görmeyin. Ultra işlenmiş bir ürün olduğundan, protein ihtiyacınızı yalnızca bu tür barlardan karşılamak yerine farklı yiyecekleri de tercih edin.
Evet, Della sütlü çikolatalı protein barı çayla birlikte tüketebilirsiniz. Sıcak çay barı yumuşatabilir; ambalajını açtıktan sonra tamamını yemeyecekseniz kalan kısmı kapatıp ürün etiketindeki saklama koşullarına uyun.
Della sütlü çikolatalı protein barı açılmamışken ambalajındaki saklama talimatlarına göre, genellikle serin ve kuru bir yerde saklayın. Açtıktan sonra kalan kısmı kapatıp kısa sürede tüketin; doğrudan güneş ve ısı çikolatanın erimesine yol açabilir.
Della sütlü çikolatalı protein bar çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak çocuklar için özel olarak hazırlanmış bir atıştırmalığın yerini almamalıdır. Ürün süt, soya ve gluten içerdiğinden bu maddelere alerjisi veya hassasiyeti olan çocuklara vermeyin.
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
1.26mg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (45 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Della Sütlü Çikolatalı Protein Bar, sütlü çikolata lezzetiyle hazırlanan, tek başına atıştırmalık olarak tasarlanmış paketli bir protein barıdır. Yoğun ve hafif çiğnenebilir dokusu, çikolata isteğini pratik bir ara öğünle birleştirir.
Çantanızda taşıyıp işte, okulda ya da hareketli bir günün arasında yiyebilirsiniz; kahve veya çayın yanına da yakışır. 100 gramında 30 gram protein bulunduğundan protein yönü öne çıkar, ancak günlük beslenmede tek başına bir öğünün yerini tutması gerekmez. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilir, porsiyonunuzu iştahınıza ve gün içindeki diğer öğünlerinize göre seçebilirsiniz.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.67g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Omega 6:3 oranı 38.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.5:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.