Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Della Karamelli Bademli Protein Bar Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, karamelli ve bademli atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Della Karamelli Bademli Protein Bar (45 g) 176 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 17.1 g karbonhidrat, 14 g protein, 6.3 g yağ ve 3.6 g lif bulunur. 139.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 45 g
176
KCAL / 45G
Karbonhidrat
17.1g
· 6% GDV
Protein
14g
· 28% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
3.6g
· 13% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 31% · Yağ 31%
Della Karamelli Bademli Protein Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 176 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.12 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 108 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 17.1 g | 6% |
| Lif | 3.6 g | 13% |
| Protein | 14 g | 28% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Della Karamelli Bademli Protein Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 45 g | 176 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 98 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 137 kcal |
| 1 paket (bütün) | 45 g | 176 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 235 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 90 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Della Karamelli Bademli Protein Bar antrenmandan önce mi sonra mı yenir?
Della Karamelli Bademli Protein Bar’ı antrenmandan önce veya sonra yiyebilirsiniz. Pratik bir ara öğündür; özellikle egzersiz sonrası tek başına tam bir öğün ya da çeşitli besinlerin yerini tutmaz.
Della Karamelli Bademli Protein Bar öğün yerine geçer mi?
Hayır, Della Karamelli Bademli Protein Bar tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Öğünlerde bulunabilecek sebze, meyve ve farklı besin gruplarının çeşitliliğini sağlamaz; ihtiyaç halinde ara öğün olarak tercih edin.
Della Karamelli Bademli Protein Bar’ın içinde hangi şeker veya tatlandırıcılar var?
Bu ürün için paylaşılan bilgiler şekerin veya tatlandırıcıların türünü belirtmiyor. Karbonhidrat miktarı toplam karbonhidratı gösterir; bunun ne kadarının şeker olduğunu ya da hangi tatlandırıcıların kullanıldığını tek başına açıklamaz.
Della Karamelli Bademli Protein Bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Della Karamelli Bademli Protein Bar’ı ambalajı açıldıktan sonra hemen tüketin; tamamını yemediyseniz kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde saklayın. Ambalajdaki saklama talimatları farklıysa onları uygulayın.
Della Karamelli Bademli Protein Bar dondurucuya konur mu?
Evet, Della Karamelli Bademli Protein Bar dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu veya kaplaması değişebilir. Donduracaksanız hava geçirmeyen bir ambalaj kullanın ve yemeden önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.
Della Karamelli Bademli Protein Bar diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar bu barı tüketirken porsiyondaki karbonhidratı ve ürünün şeker içeriğini hesaba katmalıdır. Karbonhidrat değerleri tek başına kan şekeri yanıtını göstermez; kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Della Karamelli Bademli Protein Bar çocuklara verilebilir mi?
Della Karamelli Bademli Protein Bar çocuklara ara sıra verilebilir, ancak çocuğun yaşına ve ürünün içindekilere dikkat edin. Badem parçaları küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir; ürün çocuklar için özel olarak tasarlanmış bir atıştırmalık değildir.
Della Karamelli Bademli Protein Bar her gün yenir mi?
Della Karamelli Bademli Protein Bar’ı her gün yemek zorunlu değildir; isterseniz beslenmenizin parçası olarak ara sıra tüketebilirsiniz. Farklı yiyeceklerle çeşitlilik sağlamak ve barı düzenli öğünlerin yerine kullanmamak daha uygundur.
Della Karamelli Bademli Protein Bar aç karnına yenir mi?
Evet, Della Karamelli Bademli Protein Bar aç karnına yenebilir. Ancak yoğun ve lifli bir bar bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; böyle olursa daha küçük bir ara öğünle birlikte tüketin.
Della Karamelli Bademli Protein Bar’da gerçekten badem var mı?
Ürün adı bademli olduğunu gösteriyor, ancak paylaşılan bilgiler içindekiler listesini içermiyor. Bademin formunu ve miktarını ya da olası başka bileşenleri öğrenmek için ambalajdaki tam içindekiler bilgisini inceleyin.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Biotin
0.95µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Magnezyum
47mg · 11% GDV
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Sodyum
108mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
149mg · 4% GDV
Della Karamelli Bademli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (45 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Nedir?
Della Karamelli Bademli Protein Bar, karamel ve badem lezzetlerini protein içeren paketli bir atıştırmalık barda buluşturur. Geleneksel bir Türk tatlısı değil; çantada taşınabilen, porsiyonlanmış bir ara öğün seçeneğidir.
Karamelin tatlılığı bademin kendine özgü, hafif kavruk tadıyla dengelenir. Kahvaltıdan sonra, gün içinde çay veya kahvenin yanında ya da dışarıdayken pratik bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. 100 gramında 31 gram protein bulunur; tek barı ara öğün olarak değerlendirmek, daha doyurucu bir seçenek arayanlara uygun olabilir. Yanında su veya şekersiz çay içerek tatlılığı dengeleyebilirsiniz.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Della Karamelli Bademli Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Della Karamelli Bademli Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Della Karamelli Bademli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Della Karamelli Bademli Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 65.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (65.5:1).
Della Karamelli Bademli Protein Bar ile Karşılaştır
Della Karamelli Bademli Protein Bar Gibi Besinler
Della Karamelli Bademli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.