Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Della Kapuçino Protein Barı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kapuçino aromalı bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Della Kapuçino Protein Barı (45 g) 236 kaloridir. 100 gramında 525 kalori vardır. İçinde 21.4 g karbonhidrat, 16.9 g protein, 9 g yağ ve 3.4 g lif bulunur. 175.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Della Kapuçino Protein Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 45 g
236
KCAL / 45G
Karbonhidrat
21.4g
· 8% GDV
Protein
16.9g
· 34% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 29% · Yağ 34%
Della Kapuçino Protein Barı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 236 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 2.61 g | 13% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 95 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 21.4 g | 8% |
| Lif | 3.4 g | 12% |
| Protein | 16.9 g | 34% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Della Kapuçino Protein Barı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 45 g | 236 kcal |
| 1 adet (yarım) | 22.5 g | 118 kcal |
| 1 adet (bütün) | 45 g | 236 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 315 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 90 g | 473 kcal |
| 100 g | 100 g | 525 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 135 g | 709 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 525 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Della Kapuçino Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Della kapuçino protein barı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Della kapuçino protein barı pratik bir proteinli atıştırmalık olabilir, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Ara sıra tüketmek yerine her gün temel besin kaynağınız yapmak iyi bir seçim değildir; yanında meyve gibi daha az işlenmiş bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Della kapuçino protein barı ne zaman yenir?
Della kapuçino protein barı, öğün aralarında veya yanınızda kolay taşınan bir atıştırmalık gerektiğinde yenebilir. Kahvaltı ya da ana öğün yerine geçecek şekilde tasarlanmamıştır; tek başına tam bir öğünün çeşitliliğini sağlamaz.
Della kapuçino protein barı kafein içerir mi?
Kapuçino aroması, Della kapuçino protein barının mutlaka kafein içerdiğini göstermez. Ürünün verilen bilgilerinde kafein miktarı belirtilmiyor; kafeinden kaçınıyorsanız paketteki içerik listesinde kahve veya kafein olup olmadığını kontrol edin.
Della kapuçino protein barı kahvaltının yerini tutar mı?
Hayır, Della kapuçino protein barı dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Hızlı bir atıştırmalık olarak kullanılabilir; kahvaltıda daha doyurucu ve çeşitli bir öğün için yanına yoğurt, meyve veya başka bir temel gıda ekleyin.
Della kapuçino protein barı spor öncesi yenir mi?
Evet, Della kapuçino protein barı egzersiz öncesinde pratik bir atıştırmalık olabilir. Egzersize çok yakın zamanda yemek midenizi rahatsız ediyorsa daha erken tüketin; barın içerdiği protein, egzersiz sırasında gereken sıvı ve enerjinin yerini tutmaz.
Della kapuçino protein barı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Della kapuçino protein barı açıldıktan sonra ambalajını kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun, mümkünse kısa sürede tüketin. Açıkta bırakmak barın kurumasına ve kokuları çekmesine neden olabilir; ambalajdaki saklama talimatları önceliklidir.
Della kapuçino protein barı kahve tadı verir mi?
Della kapuçino protein barı kapuçino aromalı olarak tanımlanır, bu nedenle kahve benzeri bir tat hedefler. Ancak gerçek kahve tadının belirginliği ve tatlılık düzeyi ürünün formülüne bağlıdır; bir fincan kahvenin veya kapuçinonun yerine geçmez.
Della kapuçino protein barı her gün yenir mi?
Della kapuçino protein barı her gün tüketilebilir, ancak günlük beslenmenin ana parçası olmamalıdır. Ultra işlenmiş bir atıştırmalık olduğu için çeşitlilik sağlamak adına bazı günler meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçeneklere yönelin.
Della kapuçino protein barı diyabeti olanlar için uygun mu?
Della kapuçino protein barının diyabete uygunluğu yalnızca proteinli olmasına bakılarak belirlenemez; içerdiği karbonhidrat ve porsiyon da önemlidir. Kan şekeri hedeflerinize ve kullandığınız ilaçlara göre değerlendirmek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Della kapuçino protein barı çocuklara verilir mi?
Della kapuçino protein barı çocuklar için özel olarak hazırlanmış bir ürün değildir. Ara sıra tüketilmesi otomatik olarak sakıncalı olduğu anlamına gelmez; ancak içeriği ve olası kafein bilgisi net olmadığından çocukların günlük atıştırmalığı olarak tercih etmeyin.
Della Kapuçino Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
Biotin
1.35µg · 5% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Selenyum
5.4µg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
149mg · 4% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Della Kapuçino Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Della Kapuçino Protein Barı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (45 g) için alınan 236 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Della Kapuçino Protein Barı Nedir?
Della kapuçino protein barı, kahve aromalı ve protein içeriği öne çıkan paketli bir atıştırmalıktır. Kapuçino tadı kahve ve sütlü tatlıları sevenlere hitap eder; bar formu, yanında tabak ya da hazırlık gerektirmeden yenmesini kolaylaştırır.
Türkiye’de ara öğünde, yolda ya da kahve molasında tercih edebilirsiniz; çayla da tüketilebilir. Protein bakımından zengindir: 100 gramında 37,5 gram protein bulunur. Ancak enerji yoğun bir atıştırmalık olduğundan, daha dengeli bir ara öğün için yanına meyve ekleyip porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Della Kapuçino Protein Barı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Della Kapuçino Protein Barı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Della Kapuçino Protein Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Della Kapuçino Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Della Kapuçino Protein Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.61g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.22g
Omega 6:3 oranı 58.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.5:1).
Della Kapuçino Protein Barı ile Karşılaştır
Della Kapuçino Protein Barı Gibi Besinler
Della Kapuçino Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.