EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

●Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini
Della· tüm ürünler

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık bar

KALORİ · 100 G

918kcal

GI

35düşük

POTASYUM · 100 G

320mg

LİF · 100 G

5.25g

Kısa cevap

1 paket (orta) Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar (45 g) 413 kaloridir. 100 gramında 918 kalori vardır. İçinde 14.7 g karbonhidrat, 16.9 g protein, 10.4 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 130.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 45 g

413

KCAL / 45G

Karbonhidrat

14.7g

· 5% GDV

Protein

16.9g

· 34% GDV

Yağ

10.4g

· 13% GDV

Lif

2.4g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 27% · Protein 31% · Yağ 42%

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (45 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori413 kcal
Yağ10.4 g13%
Doymuş yağ3.51 g18%
Trans yağ0.05 g
Sodyum81 mg4%
Karbonhidrat14.7 g5%
Lif2.4 g9%
Protein16.9 g34%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)45 g413 kcal
1 adet (mini)20 g184 kcal
1 adet (küçük)30 g275 kcal
1 porsiyon (orta)45 g413 kcal
1 adet (büyük)60 g551 kcal
2 adet (iki katı)90 g826 kcal
100 g100 g918 kcal
3 adet (üç katı)135 g1239 kcal

Değerler, 100 gramdaki 918 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar ne zaman yenir?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar ara öğünde veya pratik bir atıştırmalık gerektiğinde yenebilir. Tek başına tam bir öğün sayılmaz; uzun süre tok kalmanız gerekiyorsa yanında daha dengeli bir öğün tercih edin.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar antrenmandan önce mi sonra mı yenir?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar antrenmandan önce de sonra da yenebilir. Egzersiz öncesinde midenizi rahatsız ediyorsa hemen öncesinde tüketmeyin; sonrasında ise günlük beslenmenizin bir parçası olarak kullanabilirsiniz.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar öğün yerine geçer mi?

Hayır, Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Pratik bir atıştırmalık olarak tasarlanmıştır; öğün yerine tüketildiğinde sebze, meyve ve diğer besin gruplarını sağlamaz.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar kilo verme diyetinde yenir mi?

Evet, Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar kilo verme planına ara sıra atıştırmalık olarak eklenebilir. Ancak yüksek proteinli olması tek başına kilo verdirdiği anlamına gelmez; onu başka bir atıştırmalığın yerine tüketmek daha anlamlıdır.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Barın içinde neler var?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar, beyaz çikolata aromalı yüksek proteinli bir atıştırmalık bardır. Tam içerik ve kullanılan tatlandırıcılar ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için paketteki içerik listesini inceleyin.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar gerçek beyaz çikolata içeriyor mu?

Ürün adındaki “beyaz çikolatalı” ifadesi tek başına gerçek beyaz çikolatanın ne miktarda kullanıldığını göstermez. Kaplama ya da aroma gibi ayrıntılar için paketin içerik listesine bakın; ürünün beyaz çikolatalı olması, sıradan beyaz çikolatayla aynı olduğu anlamına gelmez.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar her gün yenir mi?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar ara sıra veya pratiklik gerektiğinde tüketilebilir; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Günlük atıştırmalıkların çoğunu meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçeneklerden oluşturmak iyi bir tercihtir.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar gece yenir mi?

Evet, Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Barı gece yiyebilirsiniz. Ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için yatmadan hemen önce tüketmek bazı kişilerde rahatsızlık verebilir; gece acıktığınızda daha küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Barı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcakta beyaz çikolata kısmı yumuşayabilir veya eriyebilir; ürünün kendi saklama talimatları varsa onları izleyin.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar çocuklar için uygun mu?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar çocuklara özel bir ürün değildir ve çocukların normal ara öğünlerinin yerine düşünülmemelidir. Çocuğunuza vermeden önce yaşına uygun porsiyonu ve paketteki kullanım bilgilerini değerlendirin.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.08mg · 6% GDV

B12

0.14µg · 6% GDV

Biotin

0.9µg · 3% GDV

B6

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

131mg · 19% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Kalsiyum

81mg · 8% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

144mg · 4% GDV

Sodyum

81mg · 4% GDV

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (45 g) için alınan 413 kaloriyi harcamak:

🚶

102dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

42dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

56dk

Bisiklet

🏊

48dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Nedir?

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar, protein içeriği yükseltilmiş, beyaz çikolata aromalı paketli bir atıştırmalıktır. Pratik ambalajı sayesinde evde, işte ya da yolda kolayca tüketilebilir; tatlı isteğini gidermeye yönelik barlardan biridir.

Yumuşak ve yoğun dokusu, beyaz çikolatanın belirgin tatlılığıyla öne çıkar. Türkiye’de ara öğünde, çay veya kahve yanında tercih edebilir; spor çantanızda ya da yoğun günlerde yanınızda taşıyabilirsiniz. Protein bakımından zengin bir atıştırmalık olsa da tatlı barların yerini tamamen alması gerekmez. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilir, porsiyonunu kendi açlık düzeyinize göre seçebilirsiniz.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

42/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

56/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.51g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.53g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.77g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 900 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar vs Tantuni100 g'da 708 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 723 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar vs Protein Bar100 g'da 568 kalori fazla
→

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Della Beyaz Çikolatalı Yüksek Proteinli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.