Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Deli2go Buzlu Latte Kaç Kalori?
Sütlü ve kahveli soğuk içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Deli2go Buzlu Latte (250 g) 145 kaloridir. 100 gramında 58 kalori vardır. İçinde 22.8 g karbonhidrat, 5.5 g protein, 3.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.7 µg B12 ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Deli2go Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
145
KCAL / 250G
Karbonhidrat
22.8g
· 8% GDV
Protein
5.5g
· 11% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 15% · Yağ 23%
Deli2go Buzlu Latte besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.3 g | 12% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 22.8 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.5 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Deli2go Buzlu Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 145 kcal |
| 100 g | 100 g | 58 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 87 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 116 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 174 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 191 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 400 g | 232 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 58 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Deli2go Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deli2go buzlu latte kafein içerir mi?
Evet, Deli2go buzlu latte kahve içerdiği için kafein de içerir. Ancak şişedeki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, ne kadar kafein aldığınızı öğrenmek için ürün ambalajındaki bilgiyi kontrol edin.
Deli2go buzlu latte ilave şeker içeriyor mu?
Deli2go buzlu latte için ilave şeker miktarı verilen bilgiler arasında yer almıyor. Süt doğal olarak laktoz içerir; ilave şeker kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ambalajdaki içindekiler ve şeker bilgilerine bakın.
Deli2go buzlu latte buzdolabında mı saklanmalı?
Evet, sütlü bir içecek olan Deli2go buzlu latte buzdolabında saklanmalıdır. Satın alırken soğuk reyondan alın ve tüketene kadar soğuk tutun; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Deli2go buzlu latte açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Deli2go buzlu latte açıldıktan sonra yeniden kapatılıp hemen buzdolabına konmalı ve mümkün olduğunca kısa sürede tüketilmelidir. Ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim talimatı varsa ona uyun; kokusu veya görünümü değişmişse içmeyin.
Deli2go buzlu latte uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kahve kafein sağladığından Deli2go buzlu latte özellikle akşam saatlerinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız, içeceği yatma vaktine yakın tüketmemek daha uygundur.
Deli2go buzlu latte sahurda içilir mi?
Evet, Deli2go buzlu latte sahurda içilebilir; ancak kahvedeki kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir ve uyku düzenini etkileyebilir. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin ve kafeine duyarlıysanız sahurda sınırlayın.
Deli2go buzlu latte hangi malzemelerle yapılır?
Deli2go buzlu latte, süt ve kahve içeren soğuk bir latte içeceğidir. Şeker veya başka bileşenlerin bulunup bulunmadığını bu ürün için verilen bilgilerden kesinleştirmek mümkün değildir; tam içindekiler ambalajında listelenir.
Deli2go buzlu latte ısıtılarak içilebilir mi?
Evet, Deli2go buzlu latte ısıtılabilir; ancak soğuk tüketilmek üzere hazırlanmış bir içecektir. Isıtacaksanız şişeyi mikrodalgaya koymayın; içeceği mikrodalgaya uygun bir kaba aktarın ve iyice ısınmasını sağlayın.
Deli2go buzlu latte dondurulabilir mi?
Deli2go buzlu latteyi dondurmak önerilmez. Sütlü içecekler çözüldüklerinde ayrışıp taneli bir doku kazanabilir; bu nedenle ürünü dondurmak yerine buzdolabında saklayıp soğuk tüketin.
Hamilelikte Deli2go buzlu latte içilebilir mi?
Hamilelikte Deli2go buzlu latte içilebilir, ancak kahveden gelen kafein günlük toplam miktara eklenir. Şişedeki kafein miktarı bilinmiyorsa bunu hesaplamak zorlaşır; kafein sınırınız konusunda doktorunuza danışın.
Deli2go Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
168mg · 24% GDV
Kalsiyum
205mg · 21% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Potasyum ⭐
330mg · 10% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Deli2go Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deli2go Buzlu Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 145 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Deli2go Buzlu Latte Nedir?
Deli2go’nun buzlu latte ürünü, sütle hazırlanmış ve soğuk içilmeye hazır bir kahve içeceğidir. Latte tarzı kahvenin yumuşak içimini pratik bir şişe sunumuyla birleştirir; evde kahve hazırlamak yerine hızlıca alınabilecek bir seçenektir.
Türkiye’de soğuk kahveler özellikle sıcak havalarda, kahvaltıdan sonra ya da gün içinde mola verirken tercih edilir. Buzdolabından soğuk çıkarıp doğrudan içebilir veya daha uzun süre serin kalması için bardağa buz koyabilirsiniz. Sütlü yapısı kahvenin sertliğini yumuşatır; besin değerinde 100 gramda 2,2 gram protein bulunur. Küçük bir atıştırmalıkla iyi gider; daha hafif bir kahve tercih ediyorsanız şekersiz sade kahveye yönelebilirsiniz.
Deli2go Buzlu Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Deli2go Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deli2go Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deli2go Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Deli2go Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Deli2go Buzlu Latte ile Karşılaştır
Deli2go Buzlu Latte Gibi Besinler
Deli2go Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.