Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Deli2go badem dolgulu top Kaç Kalori?
Badem dolgulu, tatlı ve enerji yoğun paketli hamur işi atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Deli2go badem dolgulu top (80 g) 344 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 41.4 g karbonhidrat, 5.8 g protein, 17.4 g yağ ve 2.7 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Deli2go badem dolgulu top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
344
KCAL / 80G
Karbonhidrat
41.4g
· 15% GDV
Protein
5.8g
· 12% GDV
Yağ
17.4g
· 22% GDV
Lif
2.7g
· 10% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 7% · Yağ 45%
Deli2go badem dolgulu top besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 344 kcal | |
| Yağ | 17.4 g | 22% |
| Doymuş yağ | 6.48 g | 32% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 224 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 41.4 g | 15% |
| Lif | 2.7 g | 10% |
| Protein | 5.8 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Deli2go badem dolgulu top Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 344 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 122 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 194 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 258 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 344 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 516 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 150 g | 645 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 688 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Deli2go badem dolgulu top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deli2go badem dolgulu top nedir?
Deli2go badem dolgulu top, badem dolgusu içeren, top biçiminde paketli bir hamur işi atıştırmalıktır. Tatlı ve enerji yoğun bir üründür; tek başına ya da kahve veya çayın yanında yenebilir.
Deli2go badem dolgulu topun içinde ne var?
Deli2go badem dolgulu top, hamur işi dış katman ve badem dolgusu içerir. Tam bileşen listesi ürünün tarifine göre ambalajda belirtilir; yalnızca ürün adından dolgunun içeriğindeki diğer malzemeler çıkarılamaz.
Deli2go badem dolgulu topun tadı ve dokusu nasıldır?
Deli2go badem dolgulu top tatlıdır; hamur işi kısmı ile badem dolgusu birlikte yumuşak ve yoğun bir atıştırmalık deneyimi verir. Badem aroması belirgindir, ancak tam tat ve doku ürünün tazeliğine göre değişebilir.
Deli2go badem dolgulu top nasıl servis edilir?
Deli2go badem dolgulu top doğrudan paketten çıkarılıp oda sıcaklığında servis edilir. Türk kahvesi, çay veya şekersiz kahveyle eşleştirebilir; tatlı olduğu için yanında ayrıca şekerli bir yiyecek sunmanız gerekmez.
Deli2go badem dolgulu top kahvaltıda yenir mi?
Evet, Deli2go badem dolgulu top kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Daha doyurucu bir öğün için yoğurt, yumurta veya meyve gibi besleyici seçeneklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Deli2go badem dolgulu top ısıtılır mı?
Evet, Deli2go badem dolgulu top hafifçe ısıtılabilir; bu, hamur işini yumuşatıp badem dolgusunu ılık hale getirir. Mikrodalgada kısa aralıklarla ısıtın ve yemeden önce içinin aşırı sıcak olmadığını kontrol edin.
Deli2go badem dolgulu top açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Deli2go badem dolgulu topu açtıktan sonra kurumaması için hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Ambalaj üzerindeki saklama talimatı farklıysa ürünü o talimata göre muhafaza edin.
Deli2go badem dolgulu top ne kadar dayanır?
Deli2go badem dolgulu topun tüketim süresi paketin üzerindeki tarihe ve saklama koşullarına bağlıdır. Açılmamış üründe bu tarihi izleyin; açtıktan sonra tazeliği ve güvenliği korumak için kısa sürede tüketin.
Deli2go badem dolgulu top dondurulur mu?
Evet, Deli2go badem dolgulu top dondurulabilir; ancak çözüldüğünde hamurunun dokusu değişebilir. Hava geçirmeyen bir ambalaja koyun, buzdolabında çözdürün ve çözüldükten sonra yeniden dondurmayın.
Deli2go badem dolgulu top kilo aldırır mı?
Düzenli olarak ihtiyaç duyduğunuzdan fazla enerji almanıza katkıda bulunursa Deli2go badem dolgulu top kilo artışını destekleyebilir. Tatlı ve enerji yoğun bir atıştırmalık olduğundan, porsiyonunuza ve ne sıklıkla yediğinize dikkat edin.
Deli2go badem dolgulu top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.24mg · 15% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B3
1.76mg · 11% GDV
Folat
44µg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Manganez
0.34mg · 15% GDV
Fosfor
94mg · 13% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Sodyum
224mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Deli2go badem dolgulu top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deli2go badem dolgulu top Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (80 g) için alınan 344 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Deli2go badem dolgulu top Nedir?
Deli2go badem dolgulu top, dışı hamur işiyle kaplı, içi bademli dolgulu paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Tek porsiyonluk yapısı onu evde hazırlanan bir hamur işinden çok pratik bir ara öğün seçeneği hâline getirir; ürünün belirli bir yöresel kökeni olduğuna dair bilgi yoktur.
Yumuşak ya da hafif yoğun dokusu ve tatlı badem aromasıyla çay veya kahvenin yanında, işe giderken ya da kısa bir molada yenebilir. Türkiye’de sade çayla iyi gider; tatlılığı belirgin olduğu için yanında şeker eklemeden içecek tercih edebilirsiniz. Enerjisi yoğundur: 100 gramı 430 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek parça alıp meyveyle eşleştirmek veya paylaşmak iyi bir seçenek olabilir.
Deli2go badem dolgulu top Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Deli2go badem dolgulu top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deli2go badem dolgulu top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deli2go badem dolgulu top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Deli2go badem dolgulu top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.56g
Omega 6:3 oranı 138.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (138.7:1).
Deli2go badem dolgulu top ile Karşılaştır
Deli2go badem dolgulu top Gibi Besinler
Deli2go badem dolgulu top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.