Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Deli Karamelli Kaç Kalori?
Karamel dolgulu çikolatalı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Deli Karamelli (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 24.7 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 10.7 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Deli Karamelli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.7g
· 9% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
10.7g
· 14% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 4% · Yağ 48%
Deli Karamelli besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 10.7 g | 14% |
| Doymuş yağ | 5.68 g | 28% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 24.7 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Deli Karamelli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 51 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 102 kcal |
| 1 adet (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 306 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 408 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Deli Karamelli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Deli Karamelli nedir?
Deli Karamelli, içi karamelli olan çikolatalı bir atıştırmalıktır. Paketli olarak satılır ve tek başına ya da tatlı isteğini gidermek için küçük bir ara öğün olarak yenebilir.
Deli Karamelli hangi malzemelerden yapılır?
Deli Karamelli, çikolata dış katmanı ve karamel dolgusu bulunan paketli bir üründür. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir içeriği öğrenmek için ambalajdaki malzeme listesini okuyun.
Deli Karamelli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Deli Karamelli’yi açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Böylece çikolatanın koku almasını ve karamelin kurumasını önlemeye yardımcı olursunuz.
Deli Karamelli buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Deli Karamelli normalde buzdolabında saklanmak zorunda değildir; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Ortam çok sıcaksa hava geçirmez biçimde buzdolabına koyun ve çikolatanın yüzeyinde nem oluşmaması için paketi açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Deli Karamelli sıcakta erir mi?
Evet, Deli Karamelli’nin çikolata katmanı sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi doğrudan güneş ışığında, sıcak araçta ya da ısı kaynağının yanında bırakmayın; serin bir yerde taşımak şeklini korumasına yardımcı olur.
Deli Karamelli tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Deli Karamelli doğranarak kurabiye, kek veya dondurma üstünde kullanılabilir. Isıtıldığında çikolata ve karamel yumuşayacağından, parçaları hamura eklerken tarifin pişirme süresini ve kıvamını göz önünde bulundurun.
Deli Karamelli çay yanında yenir mi?
Evet, Deli Karamelli çayın yanında yenebilir; karamelli ve çikolatalı tadı şekersiz çayla da uyum sağlar. Zaten tatlı olduğu için çayınıza şeker eklemek yerine porsiyonu küçük tutmayı tercih edebilirsiniz.
Deli Karamelli çocuklara verilebilir mi?
Evet, yaşına uygun şekilde çiğneyebilen çocuklar Deli Karamelli’yi ara sıra yiyebilir. Yapışkan karameli yavaş çiğnemelerini sağlayın ve üründeki alerjenler çocuğunuz için sorun oluşturuyorsa vermeyin.
Deli Karamelli kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Deli Karamelli karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler porsiyon ve öğün planlarını kişisel ihtiyaçlarına göre ayarlamalı; gerekirse doktor veya diyetisyenlerine danışmalıdır.
Deli Karamelli kilo aldırır mı?
Deli Karamelli tek başına kilo aldırmaz, ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli tüketmek için paketi tek seferde bitirmek yerine küçük bir miktarı ara sıra tercih edin.
Deli Karamelli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.76mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Biotin
0.72µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Demir
0.84mg · 5% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
100mg · 3% GDV
Deli Karamelli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Deli Karamelli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Deli Karamelli Nedir?
Deli Karamelli, çikolata kaplamasının içinde yumuşak karamel bulunan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Çikolatanın kakao tadı ile karamelin yoğun şekerli lezzeti bir araya gelir; dışı daha tok, içi ise yumuşak ve yapışkandır. Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, öğün aralarında ya da çantada taşınan küçük bir ikram olarak yenebilir. Tek başına sunulabileceği gibi dondurmanın yanında da tercih edilebilir. Enerjisinin önemli kısmı karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 510 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız paketin tamamı yerine küçük bir porsiyon alıp meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Deli Karamelli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Deli Karamelli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Deli Karamelli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Deli Karamelli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Deli Karamelli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.52g
Omega 6:3 oranı 74:1
İdeal 4:1 üzerinde (74:1).
Deli Karamelli ile Karşılaştır
Deli Karamelli Gibi Besinler
Deli Karamelli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.