Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧬
Day 2Day Kolajen Kaç Kalori?
Hidrolize kolajen proteini
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Day 2Day Kolajen (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Day 2Day Kolajen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Day 2Day Kolajen besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Day 2Day Kolajen Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 29 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 16 g | 58 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Day 2Day Kolajen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Day 2Day kolajen nedir, hidrolize kolajen ne demektir?
Day 2Day kolajen, hidrolize kolajen proteini içeren bir takviyedir. Hidroliz, kolajenin daha küçük peptitlere ayrılmasıdır; bu form tozun sıvıda çözünmesini kolaylaştırır.
Day 2Day kolajen cilt için işe yarar mı?
Day 2Day kolajen cilt nemi ve elastikiyetinde mütevazı iyileşmeler sağlayabilir. Araştırmalar bazı hidrolize kolajen peptitleri için olumlu sonuçlar gösterse de etki kişiden kişiye değişir ve ürünün içeriğine bağlıdır.
Day 2Day kolajen nasıl kullanılır?
Day 2Day kolajen, ambalajındaki kullanım talimatına göre tüketilmelidir. Küçük paket yaklaşık 10 gramlık tipik bir porsiyondur; tozu suya veya başka bir içeceğe karıştırmadan önce paketin üzerindeki talimatları izleyin.
Day 2Day kolajen eklem ağrılarına iyi gelir mi?
Day 2Day kolajen bazı kişilerde eklem rahatlığına destek olabilir, ancak eklem hastalıklarını tedavi ettiği gösterilmemiştir. Takviyeye ilişkin araştırmalar sınırlıdır; devam eden ağrı veya eklem sorunu varsa değerlendirme için sağlık uzmanına başvurun.
Day 2Day kolajen hangi hayvansal kaynaktan elde ediliyor?
Day 2Day kolajenin kaynağı verilen ürün bilgileriyle doğrulanamıyor; sığır, balık veya başka bir kaynak olduğunu varsaymak doğru olmaz. Kaynak bilgisi ürün ambalajında belirtilir ve hayvansal kaynak tercihi olanlar için önemlidir.
Day 2Day kolajeni sabah mı akşam mı almak gerekir?
Day 2Day kolajeni almak için sabahın veya akşamın daha etkili olduğunu gösteren güçlü bir kanıt yoktur. Size uyan bir saatte, ürünün kullanım talimatına uygun biçimde düzenli tüketebilirsiniz.
Day 2Day kolajenle birlikte C vitamini almak gerekir mi?
Day 2Day kolajenle aynı anda C vitamini almak şart değildir. C vitamini vücudun kendi kolajen üretiminde rol oynar; yeterli ve dengeli besleniyorsanız takviyeyi mutlaka C vitaminiyle eşleştirmeniz gerekmez.
Day 2Day kolajen protein tozunun yerine geçer mi?
Hayır, Day 2Day kolajen genel amaçlı protein tozunun tam karşılığı değildir. Kolajen, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm temel amino asitleri yeterli miktarlarda sağlamayan eksik bir protein kaynağıdır.
Day 2Day kolajenin yan etkileri var mı?
Day 2Day kolajen çoğu kişide sorun yaratmadan kullanılabilir, ancak bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya sindirim şikâyetleri görülebilir. Rahatsızlık devam ederse kullanmayı bırakın; ürüne özgü içeriği de kontrol edin.
Day 2Day kolajen hamilelikte kullanılabilir mi?
Day 2Day kolajenin hamilelikte kullanım güvenliği ürün bilgileriyle kesinleştirilemez. Hamileyseniz veya emziriyorsanız başlamadan önce doktorunuza danışın; takviyenin kaynağı ve ek bileşenleri kararınızı etkileyebilir.
Day 2Day Kolajen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Magnezyum
1.5mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Day 2Day Kolajen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Day 2Day Kolajen Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Day 2Day Kolajen Nedir?
Day 2Day Kolajen, hidrolize kolajen proteini içeren, tek kullanımlık küçük paketlerde sunulan bir takviyedir. Hidrolize formu, kolajenin daha küçük protein parçalarına ayrıldığı anlamına gelir; ürünü tek başına bir yemek gibi değil, günlük içecek veya öğünlere ekleyerek kullanabilirsiniz.
Tadı ve çözünürlüğü ürüne göre değişebileceğinden paketteki kullanım önerisini izleyin; suya, kahveye ya da çorba gibi bir yiyeceğe karıştırmak pratik olabilir. Türkiye’de kahvaltıda veya gün içinde çay-kahve molasında tüketilebilir. Besin içeriğinin büyük bölümü proteindir: 100 gramında 90 gram protein bulunur, karbonhidrat ve yağ içermez. Küçük bir paket yaklaşık 10 gramdır; öğün yerine geçecek şekilde değil, mevcut beslenmenize ek olarak değerlendirin.
Day 2Day Kolajen Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Day 2Day Kolajen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Day 2Day Kolajen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Day 2Day Kolajen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Day 2Day Kolajen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Day 2Day Kolajen ile Karşılaştır
Day 2Day Kolajen Gibi Besinler
Day 2Day Kolajen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.