Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Krema dolgulu bitter çikolata Kaç Kalori?

Krema dolgulu, enerji yoğun bitter çikolata

KALORİ

535kcal

42orta

POTASYUM

305mg

LİF

6.1g

Krema dolgulu bitter çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 43%

Protein

5.6g

· 4%

Yağ

31.2g

· 53%

Lif

6.1g

Krema dolgulu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

6mg · 33% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Krema dolgulu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krema dolgulu bitter çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krema dolgulu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Krema dolgulu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Krema dolgulu bitter çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Krema dolgulu bitter çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Krema dolgulu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krema dolgulu bitter çikolata kaç kalori?

Krema dolgulu bitter çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.

Krema dolgulu bitter çikolata gluten içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir.

Krema dolgulu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.