🍫
Danla çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Danla çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 44%
Protein
7.6g
· 6%
Yağ
30.4g
· 50%
Lif
3.4g
Danla çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
208mg · 30% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
64mg · 15% GDV
Danla çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Danla çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Danla çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Danla çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Danla çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Danla çikolata Gibi Besinler
Danla çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Danla çikolata 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gram Danla çikolata 535 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkiler.
Danla çikolatanın protein, karbonhidrat ve yağ değerleri nedir?
100 gramında 7.6 g protein, 59.4 g karbonhidrat ve 30.4 g yağ bulunur. Bu dağılım, ürünün karbonhidrat ve yağ açısından zengin bir tatlı olduğunu gösterir.
Danla çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gram Danla çikolata 3.4 g lif içerir. Lif miktarı vardır ancak ürün yine de yüksek enerji içeren işlenmiş bir tatlıdır.
Danla çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Danla çikolatanın glisemik indeksi 45’tir. Bu değer, glisemik etkinin tek başına değil porsiyon ve toplam besin içeriğiyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini gösterir.
Danla çikolata diyete uygun mu?
Danla çikolata omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 535 kalori içerir.
Danla çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Danla çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Uygunluk bilgisi vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen diyetlerle uyumlu olduğunu gösterir.
Danla çikolatada hangi alerjenler var?
Danla çikolata süt ürünü ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Danla çikolata sağlıklı mı?
Danla çikolata 100 gramda 535 kalori, 59.4 g karbonhidrat ve 30.4 g yağ içerir. Ayrıca işlenmiş bir ürün olduğu için değerlendirme yapılırken porsiyon ve genel beslenme düzeni birlikte düşünülmelidir.
Danla çikolata tok tutar mı?
100 gramında 7.6 g protein ve 3.4 g lif bulunur. Bununla birlikte yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle tokluk etkisi porsiyona göre değişebilir.
Danla çikolata işlenmiş gıda mı?
Evet, Danla çikolata işlenmiş bir üründür. Bu bilgi, ürünün beslenme planında değerlendirilirken önemli bir noktadır.
Danla çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.