Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek Vişneli Yaş Pasta Kaç Kalori?
Vişneli dolgulu, şekerli paketli kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dankek Vişneli Yaş Pasta (55 g) 212 kaloridir. 100 gramında 385 kalori vardır. İçinde 32.5 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 8 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 5 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 55 g
212
KCAL / 55G
Karbonhidrat
32.5g
· 12% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 5% · Yağ 34%
Dankek Vişneli Yaş Pasta besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (55 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 3.52 g | 18% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 143 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 32.5 g | 12% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dankek Vişneli Yaş Pasta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 55 g | 212 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 135 kcal |
| 1 dilim (ince) | 40 g | 154 kcal |
| 1 paket (orta) | 55 g | 212 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 70 g | 270 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 308 kcal |
| 100 g | 100 g | 385 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 110 g | 424 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 165 g | 635 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 385 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek vişneli yaş pasta nedir?
Dankek vişneli yaş pasta, vişneli dolgusu olan paketli, yumuşak bir kek ürünüdür. Pastanede hazırlanan taze yaş pastayla aynı ürün değildir; ambalajından çıkarıp doğrudan yiyebilirsiniz.
Dankek vişneli yaş pastanın içinde ne var?
Ürün kek katmanları ve vişneli dolgu içerir. Dolgunun ayrıntılı içeriği veya vişne oranı için ambalajdaki içindekiler listesine bakın; ürün bilgileri farklı paketlerde değişebilir.
Dankek vişneli yaş pasta taze pastane pastası mı?
Hayır, pastanede günlük hazırlanan bir pasta değil, paketli bir kek ürünüdür. Bu nedenle taze pastane pastasıyla doku, dolgu ve saklama biçimi bakımından aynı olmasını beklemeyin.
Dankek vişneli yaş pasta buzdolabında saklanmalı mı?
Açılmamış paket genellikle serin ve kuru yerde saklanır; buzdolabı şart olmayabilir. Pakette özel saklama talimatı varsa onu uygulayın, çünkü ürünün saklama koşulunu ambalajı belirler.
Dankek vişneli yaş pasta açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp serin yerde tutun ve kısa sürede tüketin. Ambalajında açıldıktan sonra buzdolabında saklama talimatı varsa buzdolabına koyun.
Dankek vişneli yaş pasta dondurucuya konur mu?
Evet, dondurabilirsiniz; hava geçirmeyen bir ambalajla kapatın. Çözdürürken buzdolabında bekletin ve dokusunun ya da vişneli dolgunun ilk hâlinden farklı olabileceğini göz önünde bulundurun.
Dankek vişneli yaş pasta ile pastane vişneli yaş pasta arasındaki fark nedir?
Dankek paketli, hazır yenebilen bir kek ürünüdür; pastane vişneli yaş pasta ise genellikle taze hazırlanıp servis edilir. Katmanları, dolgusunun yapısı ve saklama gereksinimleri bu yüzden farklı olabilir.
Dankek vişneli yaş pastanın ev yapımı benzeri nasıl yapılır?
Benzerini evde yapmak için yumuşak bir kek hazırlayıp katlara ayırın ve aralarına vişneli dolgu sürün. Bu, Dankek’in birebir tarifi değildir; markanın özgün formülü ürün etiketinde açıklanmaz.
Dankek vişneli yaş pasta nasıl servis edilir?
Dankek vişneli yaş pasta pişirme veya hazırlık gerektirmeden yenebilir. Paketten çıkarıp tek başına ya da çay yanında servis edebilirsiniz; daha serin ve sıkı bir doku isterseniz kısa süre buzdolabında bekletin.
Dankek vişneli yaş pasta son tüketim tarihi geçince yenir mi?
Hayır, son tüketim tarihi geçtiyse yemeyin. Paketin açılmış, hasarlı veya şişmiş olması da ürünü tüketmemeniz için yeterli bir nedendir; tarih ve saklama talimatlarını ambalajdan kontrol edin.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.1mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
E Vitamini
0.99mg · 7% GDV
B3
0.88mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
4.95µg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Sodyum
143mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
Dankek Vişneli Yaş Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (55 g) için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Nedir?
Dankek vişneli yaş pasta, kat kat kekin arasındaki vişneli dolguyla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Adındaki “yaş pasta” ifadesine rağmen, pastaneden alınan kremalı kutlama pastasından ziyade pratik, tek başına yenebilen bir kek atıştırmalığıdır.
Yumuşak kek dokusu, tatlı vişne dolgusu ve hafif meyvemsi ekşiliğiyle çay saatine yakışır; kahvaltıda ya da gün içinde ara öğün olarak da tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein ve lif miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir parça seçip sade çay veya kahveyle tüketebilirsiniz.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Vişneli Yaş Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Vişneli Yaş Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Vişneli Yaş Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Vişneli Yaş Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.31g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.09g
Omega 6:3 oranı 49.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (49.5:1).
Dankek Vişneli Yaş Pasta ile Karşılaştır
Dankek Vişneli Yaş Pasta Gibi Besinler
Dankek Vişneli Yaş Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.