Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek Tart Kek Kaç Kalori?
Yumuşak kek, meyve aromalı jöle, hazır paketli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Dankek Tart Kek (45 g) 167 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 28.4 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 103.5 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dankek Tart Kek Nedir?
Dankek Tart Kek, yumuşak kek tabanı, meyve aromalı jölesi ve çikolatalı üst katmanıyla hazırlanan paketli, tek porsiyonluk bir tatlıdır. Tart biçimindeki kenarları ona pastane tartını andıran bir görünüm verir; evde yapılan tarttan çok, pratik bir atıştırmalıktır.
Kek dokusu yumuşak, jölesi tatlı ve hafif meyvemsi, çikolata kaplaması ise daha yoğun bir tat sunar. Türkiye’de çayın yanında, okul ya da iş arasında veya tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir. Karbonhidrat ağırlıklı ve lif miktarı düşük olduğundan, daha doyurucu bir ara öğün için yanında sade yoğurt ya da sütle tüketebilirsiniz.
Dankek Tart Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 23% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 5% · Yağ 26%
Dankek Tart Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Dankek Tart Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Tart Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Tart Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 370 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Tart Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Tart Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Tart Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Tart Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 75:1
İdeal 4:1 üzerinde (75:1).
Dankek Tart Kek ile Karşılaştır
Dankek Tart Kek Gibi Besinler
Dankek Tart Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek tart kekin içinde ne var?
Dankek tart kek, yumuşak kek tabanı, meyve aromalı jöle ve koyu çikolata kaplamasıyla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Belirli aroma ve içerikler ürün çeşidine göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içindekiler listesine bakın.
Dankek tart kekte gerçek meyve var mı?
Dankek tart kekte meyve aromalı jöle bulunur; bu, içinde belirgin miktarda gerçek meyve olduğu anlamına gelmez. Meyve parçacığı içerip içermediğini öğrenmek için paketin içindekiler listesine bakın.
Dankek tart kek tart mı, kek mi?
Dankek tart kek, tart biçiminde sunulan yumuşak bir kek ürünüdür; geleneksel tartlardaki gibi kıtır hamur tabanlı değildir. Kenarları tırtıklı görünse de tabanı kek dokusundadır.
Dankek tart kekin üzerindeki çikolata kaplama mı?
Evet, Dankek tart kekin üzerinde koyu renkli çikolata kaplaması bulunur. Bu kaplama, ürünün yumuşak kek dokusuna çikolatalı bir üst katman ekler.
Dankek tart kek pişirilmeden yenir mi?
Evet, Dankek tart kek ambalajından çıkarıldıktan sonra doğrudan yenmeye hazırdır. Yeniden pişirmek gerekmez; servis etmeden önce ambalajından çıkarıp jöle ve kaplamanın dağılmaması için dikkatlice tutun.
Dankek tart kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dankek tart kek açıldıktan sonra kurumaması ve koku çekmemesi için hava almayan bir kapta saklanmalıdır. Paketin üzerindeki saklama talimatını ve tavsiye edilen tüketim tarihini izleyin; sıcak ortamda bekletmeyin.
Dankek tart kek dondurucuya konur mu?
Dankek tart kek dondurulabilir, ancak çözüldüğünde jölesinin ve çikolata kaplamasının dokusu değişebilir. Donduracaksanız hava almayacak şekilde sarın ve yemeden önce buzdolabında çözdürün.
Dankek tart kek çay yanında ikram edilir mi?
Evet, Dankek tart kek çay yanında tek porsiyonluk tatlı olarak ikram edilebilir. Çikolata kaplaması ve meyve aromalı jölesi nedeniyle ayrıca reçel ya da tatlı sos eklemek gerekmez.
Dankek tart kek ev yapımı tarttan nasıl farklıdır?
Dankek tart kek, kıtır tart hamuru yerine yumuşak kek tabanıyla hazırlanmış, ambalajlı ve hemen yenebilen bir üründür. Ev yapımı tartta taban, jöle ve kaplamanın içeriğini ve miktarını kendiniz seçebilirsiniz.
Dankek tart kekin jölesi hangi meyve aromalı?
Dankek tart kekin jölesi meyve aromalıdır, ancak aroma çeşidi ürünün çeşidine göre değişebilir. Pakette yalnızca “meyve aromalı” ifadesi varsa belirli bir meyveyi varsaymayın; çeşidi ambalajdaki ürün adından kontrol edin.
Dankek Tart Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.