EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍌

Dankek Rulo Muzlu Kek Kaç Kalori?

Muzlu kremalı dolgulu paket rulo kek

KALORİ

430kcal

GI

62orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.8g

Dankek Rulo Muzlu Kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 54%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

19g

· 41%

Lif

1.8g

Dankek Rulo Muzlu Kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Dankek Rulo Muzlu Kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dankek Rulo Muzlu Kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dankek Rulo Muzlu Kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Dankek Rulo Muzlu Kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dankek Rulo Muzlu Kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Dankek Rulo Muzlu Kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dankek Rulo Muzlu Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dankek Rulo Muzlu Kek kaç kalori?

Dankek Rulo Muzlu Kek 100 gramda 430 kalori içerir. 100 gramında 58 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.

Dankek Rulo Muzlu Kek alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Dankek Rulo Muzlu Kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.