🍌🍰
Dankek Rulo Muzlu Kaç Kalori?
Muz aromalı kremalı rulo kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dankek Rulo Muzlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 63%
Protein
4.1g
· 4%
Yağ
14g
· 33%
Lif
1.2g
Dankek Rulo Muzlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Dankek Rulo Muzlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Rulo Muzlu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Rulo Muzlu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Rulo Muzlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Rulo Muzlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Dankek Rulo Muzlu Gibi Besinler
Dankek Rulo Muzlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Rulo Muzlu kaç kalori?
Dankek Rulo Muzlu, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.
Dankek Rulo Muzlu diyete uygun mu?
100 gramda 390 kalori ve 61 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Dankek Rulo Muzlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.