🍰
Dankek rulo kek Kaç Kalori?
Paketli kremalı rulo kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dankek rulo kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 53%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
20g
· 41%
Lif
1.6g
Dankek rulo kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Dankek rulo kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek rulo kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek rulo kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek rulo kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek rulo kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Dankek rulo kek Gibi Besinler
Dankek rulo kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek rulo kek kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram Dankek rulo kek 430 kcal içerir. Aynı miktarda 6.2 g protein, 57 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 1.6 g lif bulunur.
Dankek rulo kek diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Glisemik indeksi 68’dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Dankek rulo kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.