Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Dankek Pöti Meyveli Kaç Kalori?

meyveli mini kek, paketli atıştırmalık

KALORİ

430kcal

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.8g

Dankek Pöti Meyveli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 55%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

19g

· 40%

Lif

1.8g

Dankek Pöti Meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Dankek Pöti Meyveli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dankek Pöti Meyveli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dankek Pöti Meyveli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dankek Pöti Meyveli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dankek Pöti Meyveli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Dankek Pöti Meyveli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dankek Pöti Meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dankek Pöti Meyveli kaç kalori?

Dankek Pöti Meyveli 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Dankek Pöti Meyveli diyete uygun mu?

100 gramda 430 kalori içeren ve glisemik indeksi 68 olan ultra işlenmiş bir üründür. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Dankek Pöti Meyveli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.