Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek Mozaik Kek Kaç Kalori?
Çikolatalı, bisküvili, mozaik kek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Dankek Mozaik Kek (35 g) 147 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 18.9 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dankek Mozaik Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 35 g
147
KCAL / 35G
Karbonhidrat
18.9g
· 7% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Dankek Mozaik Kek besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 147 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.97 g | 15% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 74 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 18.9 g | 7% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Dankek Mozaik Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 35 g | 147 kcal |
| 1 dilim (ince) | 25 g | 105 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 189 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 50 g | 210 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 252 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 70 g | 294 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 paket (bütün) | 180 g | 756 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek Mozaik Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Mozaik Kek’in içinde bisküvi var mı?
Evet, Dankek Mozaik Kek mozaik kek tarzında bisküvi parçaları içeren bir üründür. Parçalar kekin yumuşak dokusuna karşı daha belirgin bir kıvam verir; ürünün tam içeriği ambalajdaki güncel bilgide yer alır.
Dankek Mozaik Kek ile ev yapımı mozaik kek arasındaki fark nedir?
Dankek Mozaik Kek, evde hazırlanan mozaik kekten farklı olarak paketli ve tüketime hazır bir üründür. Ev yapımı tariflerde bisküvi, kakao ve diğer malzemeleri kendiniz seçerken bu üründe hazır formül ve porsiyon sunumu bulunur.
Dankek Mozaik Kek nasıl saklanmalı?
Dankek Mozaik Kek’i açılmamışken ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Açtıktan sonra paketin ağzını kapalı tutun; sıcak ve güneş alan bir ortam kekin dokusunu ve tadını olumsuz etkileyebilir.
Dankek Mozaik Kek açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketilmeli?
Dankek Mozaik Kek’i açtıktan sonra kısa sürede tüketmek en iyisidir. Paketi kapalı tutun ve ambalajdaki son tüketim tarihini ve saklama talimatlarını izleyin; açıldıktan sonraki süre saklama koşullarına göre değişebilir.
Dankek Mozaik Kek dondurucuya konur mu?
Evet, Dankek Mozaik Kek dondurulabilir; ancak çözüldüğünde dokusu ilk halinden farklı olabilir. Kekin kurumasını ve başka kokuları çekmesini önlemek için hava almayacak şekilde sarın, sonra buzdolabında veya oda sıcaklığında çözdürün.
Dankek Mozaik Kek neden mozaik kek olarak adlandırılıyor?
Dankek Mozaik Kek, kesildiğinde açık renkli kek dokusu içinde görülen bisküvi parçalarının oluşturduğu desen nedeniyle mozaik kek adını taşır. Bu görünüm, mozaik tarzı keklerin ayırt edici özelliklerinden biridir.
Dankek Mozaik Kek pişirilmeden yenir mi?
Evet, Dankek Mozaik Kek ambalajından çıkarıldıktan sonra doğrudan yenmeye hazırdır; yeniden pişirmek gerekmez. Servis etmeden önce ambalajı açmanız yeterlidir, isterseniz dilimi kısa süre oda sıcaklığında bekletebilirsiniz.
Dankek Mozaik Kek çocuklar için ara öğün olur mu?
Dankek Mozaik Kek çocuklara ara sıra ikram edilebilir, ancak günlük ara öğünlerin yerine sürekli sunulması uygun değildir. Tatlı bir paketli kek olduğundan, çocukların düzenli öğünlerinde meyve ve daha doyurucu seçeneklere de yer verin.
Dankek Mozaik Kek çayla yenir mi?
Evet, Dankek Mozaik Kek çayla birlikte servis edilebilir; çayın sade tadı kekin çikolatalı ve bisküvili lezzetini tamamlar. Türkiye’de ara öğünde veya misafir ikramında küçük bir dilim olarak sunabilirsiniz.
Dankek Mozaik Kek ısıtılır mı?
Dankek Mozaik Kek’i ısıtmak gerekmez; ürün oda sıcaklığında yenmek üzere hazırdır. Isıtma kekin yumuşamasına ve şeklini kaybetmesine yol açabilir, bu nedenle daha hoş bir doku için doğrudan servis edin.
Dankek Mozaik Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
74mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Demir
0.45mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Dankek Mozaik Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Mozaik Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (35 g) için alınan 147 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Mozaik Kek Nedir?
Dankek Mozaik Kek, kakaolu kek hamurunun bisküvi parçalarıyla bir araya geldiği, dilimlendiğinde mozaik desenli içi görünen paketli bir kektir. Yumuşak kek dokusu ile bisküvinin daha kıtır, yoğun parçaları bir arada bulunur; tadı belirgin biçimde tatlı ve kakaoludur.
Türkiye’de çay saatinde, kahve yanında ya da gün içinde pratik bir atıştırmalık olarak yenir; dilimleyip ikram etmek de kolaydır. Karbonhidrat ve yağ yönü öne çıktığından protein kaynağı olarak düşünülmez. Daha ölçülü bir ara öğün için küçük bir dilim alıp şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
Dankek Mozaik Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Mozaik Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Mozaik Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Mozaik Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Mozaik Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.97g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.09g
Omega 6:3 oranı 77:1
İdeal 4:1 üzerinde (77:1).
Dankek Mozaik Kek ile Karşılaştır
Dankek Mozaik Kek Gibi Besinler
Dankek Mozaik Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.