Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek Mousse Pop Kek Kaç Kalori?
Çikolatalı, paketli kek bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dankek Mousse Pop Kek (35 g) 151 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 2 g protein, 7 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dankek Mousse Pop Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
151
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%
Dankek Mousse Pop Kek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.97 g | 15% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 91 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dankek Mousse Pop Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 151 kcal |
| ½ paket (yarım) | 18 g | 77 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 108 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 151 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 194 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 452 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek Mousse Pop Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Mousse Pop Kek nedir?
Dankek Mousse Pop Kek, çikolatalı mousse tarzı bir kek barıdır. Hazır paketli atıştırmalık olarak satılır; taze hazırlanmış, kaşıkla yenilen klasik bir mousse tatlısıyla aynı ürün değildir.
Dankek Mousse Pop Kek’in içinde gerçekten mousse var mı?
Ürün mousse tarzı olarak tanıtılır, ancak bu ad tek başına içinde ayrı bir taze mousse dolgusu bulunduğunu göstermez. Dolgunun yapısı ve içindekiler için ürün ambalajındaki açıklamayı esas alın.
Dankek Mousse Pop Kek nerede satılır?
Dankek Mousse Pop Kek’i marketlerin paketli kek ve atıştırmalık reyonlarında veya çevrim içi marketlerde bulabilirsiniz. Stok ve ürün çeşitleri satış noktasına ve döneme göre değişebilir.
Dankek Mousse Pop Kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Dankek Mousse Pop Kek’i ambalajını kapatarak ya da hava almayan bir kaba koyarak saklayın ve kısa sürede tüketin. Ambalajdaki son tüketim tarihi açılmış ürün için aynı şekilde geçerli olmayabilir.
Dankek Mousse Pop Kek buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle gerekmez; Dankek Mousse Pop Kek’i ambalajında, serin ve kuru bir yerde tutun. Sıcak ortamda çikolatalı kaplama veya kek dokusu değişebileceğinden, ürün üzerindeki saklama talimatlarını izleyin.
Dankek Mousse Pop Kek dondurulabilir mi?
Evet, dondurabilirsiniz; ancak çözüldüğünde kekin ve varsa mousse tarzı dolgunun dokusu değişebilir. Donduracaksanız hava geçirmeyecek biçimde sarın ve yemeden önce buzdolabında çözdürün.
Dankek Mousse Pop Kek ile klasik Dankek keklerin farkı nedir?
Dankek Mousse Pop Kek, mousse tarzı çikolatalı kek barı olarak sunulur; klasik Dankek çeşitleri farklı tat ve biçimlerde olabilir. Kesin içerik ve doku farkı, karşılaştırdığınız ürüne göre değişir.
Dankek Mousse Pop Kek çayın yanında yenir mi?
Evet, Dankek Mousse Pop Kek çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolatalı ve tatlı tadı sade çayla iyi gider; daha hafif bir eşlik için şekersiz çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
Dankek Mousse Pop Kek kahvaltıda yenir mi?
Evet, yiyebilirsiniz; ancak Dankek Mousse Pop Kek paketli tatlı bir atıştırmalıktır, dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Kahvaltıda yumurta, yoğurt veya tam tahıllı ekmek gibi besinlerle çeşitlilik sağlamanız daha doyurucu olur.
Dankek Mousse Pop Kek çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ara sıra konabilir; Dankek Mousse Pop Kek hazır paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Beslenme çantasını yalnızca kekle doldurmak yerine meyve, yoğurt veya sandviç gibi seçeneklerle tamamlayın.
Dankek Mousse Pop Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
Biotin
1.05µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.74mg · 4% GDV
Sodyum
91mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Dankek Mousse Pop Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Mousse Pop Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Mousse Pop Kek Nedir?
Yumuşak kek ile çikolatalı mousse tarzı dolguyu bir araya getiren Dankek Mousse Pop Kek, tek porsiyonluk paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Kek dokusu hafif ve yumuşak, dolgusu ise daha yoğun ve kremamsı bir his verir; tatlı ve çikolatalı tadı öne çıkar.
Türkiye’de çay yanında, kahvaltıdan sonra ya da gün içinde pratik bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinebilir, yanına şekersiz çay veya sade kahve alabilirsiniz.
Dankek Mousse Pop Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Mousse Pop Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Mousse Pop Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Mousse Pop Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Mousse Pop Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.97g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.49g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 133:1
İdeal 4:1 üzerinde (133:1).
Dankek Mousse Pop Kek ile Karşılaştır
Dankek Mousse Pop Kek Gibi Besinler
Dankek Mousse Pop Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.