Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Dankek meyveli kek Kaç Kalori?

Popüler paketli meyveli kek, yüksek şeker ve yağ, az lif, çeşitli vitamin ve mineraller içerir.

KALORİ

390kcal

65yüksek

POTASYUM

80mg

LİF

1.5g

Dankek meyveli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 65%

Protein

4.5g

· 5%

Yağ

13g

· 30%

Lif

1.5g

Dankek meyveli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 6% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Dankek meyveli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dankek meyveli kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dankek meyveli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dankek meyveli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dankek meyveli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Dankek meyveli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dankek meyveli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dankek meyveli kek kaç kalori?

Dankek meyveli kek 100 gramında 390 kalori içerir. 100 gramda 62 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.

Dankek meyveli kek diyete uygun mu?

Dankek meyveli kek ultra işlenmiş bir üründür ve yalnızca omnivor ile fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glüten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Dankek meyveli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.