Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek Magma Kek Kaç Kalori?
Çikolatalı dolgulu kek, yoğun enerji, şeker ve yağ oranı yüksek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dankek Magma Kek (40 g) 164 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 22.4 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 6.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dankek Magma Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
164
KCAL / 40G
Karbonhidrat
22.4g
· 8% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Dankek Magma Kek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 164 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.72 g | 14% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 22.4 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dankek Magma Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 164 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 82 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 103 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 205 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 246 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 410 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 820 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek Magma Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Magma Kek’in içinde ne var?
Dankek Magma Kek, çikolata dolgulu bir kek türüdür. Kek kısmı ve çikolatalı merkez temel özellikleridir; kullanılan yağ, kakao ve diğer bileşenlerin ayrıntısı ürüne veya üretim dönemine göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesine bakın.
Dankek Magma Kek’e neden “Magma” deniyor?
Dankek Magma Kek’in adındaki “Magma”, ortasındaki çikolatalı dolguyu anlatır. Bu dolgu keke kesildiğinde belirginleşir; ancak ürün, içi mutlaka akışkan olan fırından yeni çıkmış bir sufleyle aynı şey değildir.
Dankek Magma Kek ısıtılarak yenir mi?
Dankek Magma Kek ambalajından çıkarıldığı hâliyle yenmeye hazırdır. Daha yumuşak bir dolgu için kısa süre ısıtabilirsiniz; ambalajı mikrodalgaya koymayın ve fazla ısıtmayın, çünkü kek kuruyabilir ya da dolgu çok sıcak olabilir.
Dankek Magma Kek nasıl saklanır?
Dankek Magma Kek’i ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabına koymak genellikle gerekmez; saklama koşulları için ambalajdaki talimatları izleyin.
Dankek Magma Kek açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Dankek Magma Kek açıldıktan sonra ambalajındaki saklama talimatına göre muhafaza edilmeli ve kısa sürede tüketilmelidir. Açılmamış ürünün son tüketim tarihi, açıldıktan sonraki süreyi garanti etmez; kekte koku, görünüş veya dokuda değişiklik varsa yemeyin.
Dankek Magma Kek dondurucuya konur mu?
Dankek Magma Kek dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kekin ve çikolatalı dolgunun dokusu değişebilir. Donduracaksanız ürünü hava almayacak şekilde sarın ve yemeden önce buzdolabında çözdürün; ambalajda dondurmaya ilişkin özel bir uyarı varsa ona uyun.
Dankek Magma Kek ile sade Dankek kek arasındaki fark nedir?
Dankek Magma Kek’in ayırt edici yanı çikolatalı dolgulu merkezidir. Sade kekte bu dolgu bulunmaz; diğer keklerin tarifi ve dokusu çeşidine göre değişebileceğinden karşılaştırırken ürün adlarını ve ambalaj bilgilerini birlikte değerlendirin.
Dankek Magma Kek kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Dankek Magma Kek kan şekerini yükseltebilir; kek hamurundaki karbonhidratlar ve şeker buna katkıda bulunur. Porsiyonu küçük tutmak önemlidir; diyabetiniz varsa ürünü öğün planınıza nasıl ekleyeceğinizi diyetisyeninizle veya doktorunuzla görüşün.
Dankek Magma Kek kilo aldırır mı?
Dankek Magma Kek’i sık veya büyük porsiyonlarda yemek, toplam enerji alımını artırarak zamanla kilo artışına katkıda bulunabilir. Ara sıra tüketilen tek bir kek kilo alımını tek başına belirlemez; onu günlük bir atıştırmalık hâline getirmemek pratik bir sınırdır.
Dankek Magma Kek çocuklar için uygun mu?
Dankek Magma Kek çocuklar tarafından ara sıra tüketilebilir, ancak şeker oranı yüksek bir tatlı olduğu için günlük atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Çocuğa verirken porsiyonu küçük tutun ve kekin yanında su sunun.
Dankek Magma Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.48mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Dankek Magma Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Magma Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 164 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Magma Kek Nedir?
Dankek Magma Kek, yumuşak kek hamurunun içindeki çikolata dolgusu ile hazırlanan, paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de özellikle pratik bir tatlı ya da küçük bir ara öğün olarak tercih edilir. İç dolgusu keke daha yoğun, çikolatalı bir lezzet verir; kek kısmı ise yumuşak ve hafiftir.
Çay veya kahvenin yanında, okulda ya da işte acıktığınızda tek başına yiyebilirsiniz. Tatlı ve doyurucu bir seçenek olduğundan, günlük beslenmede küçük bir porsiyonla yetinmek iyi olabilir: 100 gramı 410 kcal içerir. Yanına sade çay veya şekersiz kahve alarak eşlikçiyi daha hafif tutabilirsiniz.
Dankek Magma Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Magma Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Magma Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Magma Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Magma Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Dankek Magma Kek ile Karşılaştır
Dankek Magma Kek Gibi Besinler
Dankek Magma Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.