Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Dankek Magma Karamel Kaç Kalori?
Karamel dolgulu kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dankek Magma Karamel (45 g) 194 kaloridir. 100 gramında 432 kalori vardır. İçinde 27.9 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 8.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 4.4 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dankek Magma Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 45 g
194
KCAL / 45G
Karbonhidrat
27.9g
· 10% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
8.2g
· 11% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Dankek Magma Karamel besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 194 kcal | |
| Yağ | 8.2 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.33 g | 17% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 119 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 27.9 g | 10% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dankek Magma Karamel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 45 g | 194 kcal |
| 1 adet (mini) | 30 g | 130 kcal |
| 1 paket (orta) | 45 g | 194 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 259 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 90 g | 389 kcal |
| 100 g | 100 g | 432 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 432 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek Magma Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Magma Karamel’in içinde ne var?
Dankek Magma Karamel, karamel dolgulu bir kektir. Dolgunun ve kekin ayrıntılı içerik listesi üretim yerine veya ürün formülüne göre değişebilir; özel bir içeriği kontrol ediyorsanız ambalajdaki güncel listeye bakın.
Dankek Magma Karamel’in içi akışkan mıdır?
Her zaman akışkan değildir; Dankek Magma Karamel’in içinde karamel dolgusu bulunur, ancak dolgunun kıvamı ürüne ve sıcaklığına göre değişebilir. Soğuk yenince daha koyu hissedilebilir.
Dankek Magma Karamel sıcak mı, soğuk mu yenir?
Dankek Magma Karamel hem oda sıcaklığında hem de hafif ısıtılarak yenebilir. Isıtıldığında dolgu yumuşayabilir; paketiyle ısıtmayın ve ambalajda mikrodalga kullanımına dair talimat yoksa mikrodalga kullanmayın.
Dankek Magma Karamel mikrodalgada ısıtılır mı?
Yalnızca ambalajı mikrodalgada ısıtmaya izin veriyorsa ısıtın; ambalajı çıkarmak güvenli bir başlangıçtır. Ürünü kısa süre ısıtıp kontrol edin, çünkü karamel dolgusu sıcaklaşabilir ve ağız yakabilir.
Dankek Magma Karamel açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Dankek Magma Karamel’i hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Kurumasını ve koku çekmesini önlemek için açıkta bırakmayın; ambalajdaki son tüketim ve saklama talimatlarına uyun.
Dankek Magma Karamel dondurucuya konur mu?
Evet, Dankek Magma Karamel dondurulabilir; hava geçirmez biçimde paketlemek kurumasını önlemeye yardımcı olur. Çözdürdükten sonra kekin dokusu veya karamel dolgusunun kıvamı değişebilir; çözünen ürünü tekrar dondurmayın.
Dankek Magma Karamel çayın yanında yenir mi?
Evet, Dankek Magma Karamel çayın yanında servis edilebilir; karamel tadı sade siyah çayla iyi gider. Tatlı bir ara öğün olarak sunabilir, daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Dankek Magma Karamel’in klasik keklerden farkı nedir?
Dankek Magma Karamel’i ayıran özellik kekin karamel dolgulu olmasıdır. Böylece yalnızca sade kek tadı yerine her lokmada dolgunun da hissedildiği paketli bir tatlı sunar; diğer keklerle kesin içerik karşılaştırması ürün çeşidine bağlıdır.
Dankek Magma Karamel çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Dankek Magma Karamel’i ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Bu ürün ultra işlenmiş, paketli bir kek olduğundan günlük temel atıştırmalık yerine düşünülmemeli; küçük çocuklarda yerken boğulma riskine karşı gözetim önemlidir.
Dankek Magma Karamel her gün yenir mi?
Dankek Magma Karamel’i her gün tüketmek yerine ara sıra yemek daha uygundur. Karamel dolgulu, ultra işlenmiş paketli bir tatlıdır; günlük atıştırmalık olarak meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış seçenekleri dönüşümlü tercih edebilirsiniz.
Dankek Magma Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
E Vitamini
0.77mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
4.41µg · 8% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Sodyum
119mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Dankek Magma Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Magma Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (45 g) için alınan 194 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Magma Karamel Nedir?
Dankek Magma Karamel, karamel dolgulu, yumuşak dokulu paketli bir kek ürünüdür. Tatlı bir ara öğün olarak tasarlanmıştır; içindeki dolgu, sade kek tabanına belirgin bir karamel tadı verir.
Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da gün içinde pratik bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Tatlı ve yoğun yapısı nedeniyle küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterli gelir. Besin değerleri bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 432 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek başına yiyebilir veya başka tatlılarla birlikte servis etmekten kaçınabilirsiniz.
Dankek Magma Karamel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Magma Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Magma Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Magma Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Magma Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.33g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.16g
Omega 6:3 oranı 51.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.7:1).
Dankek Magma Karamel ile Karşılaştır
Dankek Magma Karamel Gibi Besinler
Dankek Magma Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.