Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek Magma Kaç Kalori?
Çikolatalı dolgulu kek, popüler atıştırmalık kek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dankek Magma (40 g) 168 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 23.6 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 7.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 32 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dankek Magma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
168
KCAL / 40G
Karbonhidrat
23.6g
· 9% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
7.2g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Dankek Magma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 7.2 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.32 g | 12% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 108 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 23.6 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dankek Magma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 168 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 84 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 126 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 147 kcal |
| 1 adet (büyük) | 55 g | 231 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 120 g | 504 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek Magma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Magma nedir?
Dankek Magma, ortasında çikolatalı dolgu bulunan paketli bir kek atıştırmalığıdır. Kek kısmı ve iç dolgusu birlikte yenir; tek porsiyonluk bir tatlı olarak tüketilebilir.
Dankek Magma’nın içi gerçekten akışkan mı?
Her zaman akışkan değildir. İçindeki çikolatalı dolgu yumuşak olabilir, ancak ürünün sıcaklığı ve saklanma koşulları kıvamı etkiler; adı, içinin sıcak ve sıvı olduğu anlamına gelmez.
Dankek Magma nasıl saklanır?
Dankek Magma’yı ambalajı kapalıyken serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Açtıktan sonra ambalajını kapatıp kısa sürede tüketin; son tüketim tarihi için paketi esas alın.
Dankek Magma mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, Dankek Magma ambalajından çıkarılıp mikrodalgaya uygun bir tabağa konarak kısa süre ısıtılabilir. Dolgusu çok ısınabileceğinden yemeden önce sıcaklığını kontrol edin; ambalajı mikrodalgaya koymayın.
Dankek Magma evde yapılabilir mi?
Evet, kakaolu kek hamurunun ortasına çikolatalı dolgu ekleyerek benzer bir tatlı evde yapılabilir. Ancak ev yapımı tarifin kıvamı ve dolgusu, paketli Dankek Magma ile birebir aynı olmayabilir.
Dankek Magma’nın içindekiler nelerdir?
Dankek Magma, kek ve çikolatalı dolgudan oluşan paketli bir üründür. Tarifteki bileşenler veya katkı maddeleri zamanla değişebileceği için tam içerik için ürünün kendi ambalajındaki içindekiler listesini okuyun.
Dankek Magma ile sade Dankek kek arasındaki fark nedir?
Dankek Magma’yı ayıran özellik, kekin içinde çikolatalı dolgu bulunmasıdır. Sade kek çeşidinde bu dolgu olmayabilir; ürünler arasında başka farklar olabileceğinden karşılaştırırken ambalaj bilgilerini de inceleyin.
Dankek Magma açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Dankek Magma açıldıktan sonra en iyi şekilde kısa sürede tüketilir; açıkta kaldıkça kuruyabilir veya tazeliğini kaybedebilir. Artan kısmı ambalajını kapatarak saklayın ve paketteki saklama talimatlarına uyun.
Dankek Magma kahvaltıda yenir mi?
Evet, Dankek Magma kahvaltıda yenebilir; ancak çikolatalı kek, kahvaltının besleyici çeşitliliğinin yerini tutmaz. Daha dengeli bir kahvaltı için yanında yumurta, yoğurt veya meyve gibi seçenekler tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Dankek Magma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Dankek Magma’yı tüketebilir, ancak kekteki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonun öğün planına nasıl uyacağını belirlemek için kişisel beslenme önerinizi izleyin veya diyetisyeninize danışın.
Dankek Magma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Biotin
0.4µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
108mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Demir
0.48mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Dankek Magma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Magma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek Magma Nedir?
Dankek Magma, yumuşak kekin içindeki çikolatalı dolguyla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de çay saatinde, okulda ya da gün içinde tatlı isteği geldiğinde pratik bir seçenek olarak tercih edilir. Kek kısmı yumuşak, dolgusu yoğun ve çikolatalı bir tat verir; tek başına yenebildiği gibi kahve veya çayın yanında da sunulabilir.
Besin değerleri açısından karbonhidratı ve yağı öne çıkan, protein ve lif miktarı daha sınırlı bir tatlı atıştırmalıktır. 100 gramında 420 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için bir parçayı sade kahve, çay veya meyveyle eşleştirebilir; porsiyonu paylaşarak da tüketebilirsiniz.
Dankek Magma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek Magma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Magma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Magma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Magma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Dankek Magma ile Karşılaştır
Dankek Magma Gibi Besinler
Dankek Magma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.