Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dankek küçük mousse Kaç Kalori?
Çikolatalı mini mousse kek, yumuşak ve kremalı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Dankek küçük mousse (35 g) 144 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 6.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dankek küçük mousse Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
144
KCAL / 35G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Dankek küçük mousse besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 74 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Dankek küçük mousse Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 35 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 205 kcal |
| 2 adet (mini) | 70 g | 287 kcal |
| 1 adet (orta) | 70 g | 287 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 410 kcal |
| 1 paket (mini) | 105 g | 431 kcal |
| 3 adet (mini) | 105 g | 431 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dankek küçük mousse Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek küçük mousse nedir?
Dankek küçük mousse, yumuşak ve kremamsı mousse dokusuyla hazırlanan çikolatalı mini bir kek türüdür. Büyük bir pasta yerine tek başına yenebilecek küçük bir tatlı olarak sunulur.
Dankek küçük mousse içinde ne var?
Dankek küçük mousse, çikolatalı kek ve kremamsı mousse katmanlarıyla tanımlanır. Tam içerik ve tarif zamanla değişebileceğinden, belirli bir üründeki bileşenler için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Dankek küçük mousse gerçek mousse mu, yoksa kek mi?
Dankek küçük mousse, mousse dokulu kreması olan bir kek tatlısıdır; tek başına hazırlanan klasik mousse ile aynı şey değildir. Kek ve kremamsı katmanları birlikte sunulur.
Dankek küçük mousse pişirilmeden yenir mi?
Evet, Dankek küçük mousse ambalajından çıkarıldıktan sonra doğrudan yenmeye hazırdır. Servis etmeden önce ısıtmanız ya da ayrıca pişirmeniz gerekmez.
Dankek küçük mousse soğuk mu yenir?
Dankek küçük mousse soğuk ya da oda sıcaklığında yenebilir. Buzdolabında kısa süre soğutmak kremamsı katmanını daha sıkı hale getirebilir; servis öncesinde dondurmayın.
Dankek küçük mousse açılmadan nasıl saklanır?
Açılmamış Dankek küçük mousse’u ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Ürünün son tüketim tarihini ve saklama koşullarını paketten takip edin; güneş altında veya sıcak ortamda bırakmayın.
Dankek küçük mousse açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Dankek küçük mousse’u üzeri kapalı biçimde buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Ambalajda açıldıktan sonra saklamaya ilişkin özel bir talimat varsa onu izleyin.
Dankek küçük mousse dondurucuya konur mu?
Dankek küçük mousse’u dondurmak gerekmez. Dondurmak kekin dokusunu ve kremamsı katmanını bozabileceğinden, ürünü ambalajındaki saklama koşullarına uygun biçimde muhafaza etmek daha iyi sonuç verir.
Dankek küçük mousse çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Dankek küçük mousse çay veya kahvenin yanında servis edilebilir. Çikolatalı ve kremamsı tadı şekersiz çay ya da sade kahveyle iyi eşleşir.
Dankek küçük mousse çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Dankek küçük mousse’u ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir paketli tatlı olduğundan günlük atıştırmalık yerine düşünmemek ve yaşına uygun porsiyon sunmak iyi olur.
Dankek küçük mousse Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.42mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Biotin
0.7µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
23mg · 3% GDV
Sodyum
74mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.42mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Dankek küçük mousse Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek küçük mousse Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dankek küçük mousse Nedir?
Dankek küçük mousse, Dankek’in paketli mini keklerinden biridir; çikolatalı, yumuşak kek dokusunu kremamsı mousse benzeri bir katmanla bir araya getirir. Küçük porsiyonuyla tek başına yenebilen hazır bir tatlıdır.
Türkiye’de çay saatinde, kahve yanında ya da gün içinde tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir; çocukların beslenme çantasına da konur. Kremamsı ve tatlı yapısı nedeniyle enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 410 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek mini parçayla yetinip yanında şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
Dankek küçük mousse Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dankek küçük mousse İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek küçük mousse Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek küçük mousse Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek küçük mousse Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.74g
Dankek küçük mousse ile Karşılaştır
Dankek küçük mousse Gibi Besinler
Dankek küçük mousse hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.