🍫
Dankek Kakaolu Kaç Kalori?
Kakaolu ambalajlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dankek Kakaolu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
426
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 58%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17.5g
· 37%
Lif
2.4g
Dankek Kakaolu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Dankek Kakaolu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek Kakaolu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek Kakaolu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek Kakaolu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek Kakaolu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Dankek Kakaolu Gibi Besinler
Dankek Kakaolu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek Kakaolu kaç kalori içerir?
Dankek Kakaolu 100 gramda 426 kalori içerir. Aynı miktarda 61.5 g karbonhidrat, 17.5 g yağ ve 5.2 g protein bulunur.
Dankek Kakaolu diyete uygun mu, glisemik etkisi nasıldır?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 64'tür ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Dankek Kakaolu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.