🍫
Dankek hazır sufle Kaç Kalori?
Hazır çikolatalı sufle, pratik tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dankek hazır sufle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 58%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
15g
· 36%
Lif
2.2g
Dankek hazır sufle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Dankek hazır sufle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dankek hazır sufle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dankek hazır sufle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dankek hazır sufle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dankek hazır sufle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Dankek hazır sufle Gibi Besinler
Dankek hazır sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dankek hazır sufle kaç kalori?
Dankek hazır sufle 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Dankek hazır sufle diyete uygun mu?
100 gramda 370 kalori ve 54 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 70'tir; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Dankek hazır sufle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.