EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Dankek çikolatalı mus kek Kaç Kalori?

Paketli çikolatalı mus dolgulu kek

KALORİ

430kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.3g

Dankek çikolatalı mus kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 51%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

21g

· 44%

Lif

2.3g

Dankek çikolatalı mus kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Dankek çikolatalı mus kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dankek çikolatalı mus kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dankek çikolatalı mus kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Dankek çikolatalı mus kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dankek çikolatalı mus kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Dankek çikolatalı mus kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dankek çikolatalı mus kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dankek çikolatalı mus kek kaç kalori?

Dankek çikolatalı mus kekin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramında 21 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.

Dankek çikolatalı mus kek diyete uygun mu?

Ürün ultra işlenmiş bir kektir ve 100 gramda 430 kalori içerir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Dankek çikolatalı mus kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.