Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Danette fındık & brownie aromalı Kaç Kalori?
Tatlı sütlü puding, fındık ve brownie aromalı, şekerli, çocuklar ve yetişkinler için popüler atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Danette fındık & brownie aromalı 130 kaloridir. İçinde 19 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 4.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Danette fındık & brownie aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 10% · Yağ 30%
Danette fındık & brownie aromalı besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.2 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 55 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Danette fındık & brownie aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 100 g | 130 kcal |
| 1 paket (mini) | 4 g | 5 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 78 kcal |
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 156 kcal |
| 1 adet (büyük) | 125 g | 163 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 200 g | 260 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 400 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 130 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Danette fındık & brownie aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Danette fındık & brownie aromalı nedir?
Danette fındık & brownie aromalı, fındık ve brownie lezzetini bir araya getiren, soğuk tüketilen sütlü bir puding tatlısıdır. Tek porsiyonluk atıştırmalık olarak doğrudan ambalajından yenebilir.
Danette fındık & brownie aromalı içinde gerçek brownie parçaları var mı?
Aroma adı tek başına brownie parçaları bulunduğunu göstermez. Parça içerip içermediği ürüne ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; pürüzsüz bir puding bekleyin ve parçalı olup olmadığını ambalaj üzerindeki ürün açıklamasından anlayın.
Danette fındık & brownie aromalı nasıl servis edilir?
Danette fındık & brownie aromalı soğuk servis edilir; ambalajını açıp kaşıkla yiyebilirsiniz. Daha tatlı bir sunum için üzerine muz dilimleri veya kırılmış sade bisküvi ekleyebilirsiniz, ancak ekledikleriniz porsiyonu ve tatlılığını artırır.
Danette fındık & brownie aromalı açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Danette fındık & brownie aromalı açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve mümkün olan en kısa sürede tüketilmelidir. Ambalajda açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse onu izleyin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü yemeyin.
Danette fındık & brownie aromalı buzdolabında mı saklanmalı?
Evet, Danette fındık & brownie aromalı sütlü bir tatlı olduğu için ambalajındaki saklama talimatına uyulmalı ve soğuk tutulmalıdır. Satın alırken soğuk dolaptan alın; açılmamış olması, ürünün etikette belirtilen saklama koşullarını değiştirmez.
Danette fındık & brownie aromalı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Danette fındık & brownie aromalı ara sıra beslenme çantasına konabilir; ancak sütlü olduğu için çantada soğuk kalması gerekir. Şekerli bir tatlı olduğundan her gün meyve, yoğurt veya daha doyurucu bir öğünün yerine kullanmayın.
Danette fındık & brownie aromalı dondurulabilir mi?
Dondurabilirsiniz, ancak Danette fındık & brownie aromalı çözüldüğünde dokusu ayrışabilir veya daha sulu hale gelebilir. Bu nedenle dondurmak yerine buzdolabında saklayıp ambalajdaki tarihe kadar tüketmek, puding kıvamını korumak açısından daha uygundur.
Danette fındık & brownie aromalı kahvaltıda yenir mi?
Evet, Danette fındık & brownie aromalı kahvaltıda yenebilir; fakat tatlı bir pudingdir ve tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Kahvaltıda tercih ediyorsanız yanında meyve ve daha doyurucu besinler bulundurun.
Danette fındık & brownie aromalı tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Danette fındık & brownie aromalı kuplarda, bisküvili katmanlı tatlılarda veya meyveyle hazırlanan kaselerde kullanılabilir. Puding zaten tatlı olduğundan tarifte ayrıca şeker eklemeden önce tadına bakın.
Danette fındık & brownie aromalı her gün yenir mi?
Danette fındık & brownie aromalı her gün tüketilmesi gereken bir yiyecek değildir; şekerli bir tatlı olarak ara sıra yenmesi daha uygundur. Günlük atıştırmalık seçerken meyve veya sade yoğurt gibi daha az tatlı seçeneklere de yer verin.
Danette fındık & brownie aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Danette fındık & brownie aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Danette fındık & brownie aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Danette fındık & brownie aromalı Nedir?
Danette fındık & brownie aromalı, süt bazlı ve kaşıkla yenilen, fındık ve brownie tadı verilmiş hazır bir puding tatlısıdır. Tek porsiyonluk ambalajlarda satılır; evde tatlı hazırlamaya vakti olmadığında kolayca buzdolabından alıp servis edebilirsiniz.
Türkiye’de genellikle soğuk olarak, ara öğünde ya da akşam yemeğinden sonra tatlı niyetine yenir; çocukların beslenme çantası veya okul sonrası atıştırmalığı olarak da tercih edilebilir. Kıvamı yumuşak ve kremamsı, tadı belirgin biçimde tatlıdır. Sütlü bir tatlı olsa da şeker içeriği öne çıkar; 100 gramı 3,2 gram protein sağlar. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Danette fındık & brownie aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Danette fındık & brownie aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Danette fındık & brownie aromalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Danette fındık & brownie aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Danette fındık & brownie aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Danette fındık & brownie aromalı ile Karşılaştır
Danette fındık & brownie aromalı Gibi Besinler
Danette fındık & brownie aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.