🍮
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Kaç Kalori?
Çikolata ve vanilya aromalı, sütlü tatlı, kremamsı doku
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 62%
Protein
3.1g
· 10%
Yağ
3.6g
· 28%
Lif
0.6g
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Gibi Besinler
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding kaç kalori?
Çikolatalı ve vanilya aromalı pudingin 100 gramı 120 kaloridir. Aynı miktarda 18,5 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,6 g yağ bulunur.
Çikolatalı ve vanilya aromalı pudingin glisemik indeksi nedir?
Bu pudingin glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çikolatalı ve vanilya aromalı puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.