Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Kaç Kalori?
Antep fıstığı ve baklava parçacıklı çikolatalı puding
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding (70 g) 108 kaloridir. 100 gramında 154 kalori vardır. İçinde 15.7 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 4.1 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 64.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 70 g
108
KCAL / 70G
Karbonhidrat
15.7g
· 6% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 8% · Yağ 34%
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15.7 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 70 g | 108 kcal |
| 1 su bardağı (mini) | 70 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 154 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 154 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 140 g | 216 kcal |
| 1 porsiyon (üç katı) | 210 g | 323 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 280 g | 431 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 154 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding nedir?
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding, çikolatalı pudingi Antep fıstığı ve baklava parçalarıyla birleştiren, porsiyonluk paketlenmiş bir tatlıdır. Klasik sade çikolatalı pudingden farklı olarak hamur işi dokusu ve fıstık aroması da sunar.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı pudingin içinde gerçekten baklava ve Antep fıstığı var mı?
Ürün, Antep fıstığı ve baklava parçaları içeren çikolatalı puding olarak tanımlanıyor. Parçaların içeriğini ve miktarını öğrenmek için paketin içindekiler listesini inceleyin; ürün bilgisi bunların oranını belirtmiyor.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding soğuk mu yenir?
Evet, soğuk servis edildiğinde puding kıvamı daha belirgin olur. Paketi servis öncesinde buzdolabında tutabilir, açtıktan sonra bekletmeden tüketebilirsiniz; ürün üzerindeki saklama talimatları önceliklidir.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding sade çikolatalı pudingden nasıl farklıdır?
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding, çikolatalı pudinge baklava parçaları ve Antep fıstığı öğeleri ekler. Bu nedenle sade pudinge kıyasla daha katmanlı, hamur işi ve fıstık aromalı bir tatlı deneyimi sunar.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding sağlıklı bir tatlı mı?
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding, ultra işlenmiş ve tatlı olarak tüketilmesi uygun bir paketli üründür; günlük beslenmenin temel parçası değildir. Canınız tatlı istediğinde ara sıra tercih edebilirsiniz.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı pudingi ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Tek porsiyonluk ambalajı açılmış halde uzun süre bekletmeyin; paketteki saklama yönlendirmelerine uyun.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez; çözündüğünde pudingin kıvamı ayrışabilir ve baklava parçalarının dokusu değişebilir. Daha iyi bir sonuç için ürünü buzdolabında saklayıp soğuk tüketin.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding kahve veya çay yanında servis edilir mi?
Evet, Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding çay ya da sade kahve yanında küçük bir tatlı olarak sunulabilir. İçeceklerin şekersiz olması, pudingin tatlı ve fıstıklı lezzetini daha iyi dengelemeye yardımcı olur.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar tüketebilir mi sorusunun yanıtı kişisel kan şekeri yönetimine ve porsiyona bağlıdır. Bu puding karbonhidrat içeren tatlı bir üründür; kan şekeri takibinize göre değerlendirin ve kişisel beslenme planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar bu ürünü ara sıra tatlı olarak yiyebilir; ancak onu günlük atıştırmalık yerine koymayın. Küçük çocuklara verirken baklava parçalarının dokusunu ve çocuğun ürünü rahatça yiyip yiyemediğini göz önünde bulundurun.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.21mg · 4% GDV
E Vitamini
0.49mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
64mg · 9% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Kalsiyum
74mg · 7% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
109mg · 3% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (70 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Nedir?
Danette Antep fıstıklı baklavalı çikolatalı puding, çikolatalı pudingi Antep fıstıklı baklava parçalarıyla bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Klasik pudingin yumuşak kıvamına, baklavanın çıtır katmanlarından gelen farklı bir doku eşlik eder.
Soğuk servis edildiğinde özellikle yemekten sonra veya çay yanında küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz; tek başına da pratik bir ara öğündür. 100 gramında 154 kalori bulunur ve enerjisinin önemli kısmı karbonhidratlardan gelir. Daha hafif bir tatlı sofrası için küçük porsiyon sunabilir, yanında sade kahve ya da şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.62g
Omega 6:3 oranı 28.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.5:1).
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding ile Karşılaştır
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding Gibi Besinler
Danette Antep Fıstıklı Baklavalı Çikolatalı Puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.