🍔
Dana smash burger Kaç Kalori?
İnce bastırılmış dana köfteli burger; yüksek protein, orta-yüksek yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana smash burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 28%
Protein
15.2g
· 23%
Yağ
14.8g
· 49%
Lif
1.2g
Dana smash burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.45µg · 60% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Dana smash burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana smash burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana smash burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dana smash burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana smash burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Dana smash burger Gibi Besinler
Dana smash burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana smash burger kaç kalori?
Dana smash burger 100 gramda 268 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunur.
Dana smash burger glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, dana smash burger gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve susam alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Dana smash burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.