🌮
Dana etli taco Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, sodyumu orta-yüksek olabilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana etli taco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
226
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 33%
Protein
11.2g
· 20%
Yağ
11.8g
· 47%
Lif
2.3g
Dana etli taco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.95µg · 40% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Dana etli taco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana etli taco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana etli taco Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dana etli taco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana etli taco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Dana etli taco Gibi Besinler
Dana etli taco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana etli taco kaç kalori?
Dana etli taco, 100 gramında 226 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.
Dana etli taco glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, dana etli taco glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Glüten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Dana etli taco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.