🍪
Damla sakızlı un kurabiyesi Kaç Kalori?
Damla sakızı aromalı, un bazlı geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damla sakızlı un kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.4g
· 51%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
24.8g
· 44%
Lif
1.9g
Damla sakızlı un kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Damla sakızlı un kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damla sakızlı un kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damla sakızlı un kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damla sakızlı un kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damla sakızlı un kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Damla sakızlı un kurabiyesi Gibi Besinler
Damla sakızlı un kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.