Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

Damla sakızlı külah dondurma Kaç Kalori?

Damla sakızı aromalı sütlü dondurma ve külah; şeker içerir.

KALORİ

215kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

0.8g

Damla sakızlı külah dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

215

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 55%

Protein

4.2g

· 8%

Yağ

9.1g

· 37%

Lif

0.8g

Damla sakızlı külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Damla sakızlı külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla sakızlı külah dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla sakızlı külah dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Damla sakızlı külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla sakızlı külah dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Damla sakızlı külah dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Damla sakızlı külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla sakızlı külah dondurma kaç kalori?

Damla sakızlı külah dondurma 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı miktarda 29,8 g karbonhidrat, 9,1 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Damla sakızlı külah dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 215 kalori ve 29,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi gerekebilir. Glisemik indeksi 58'dir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri içerir.

Damla sakızlı külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.