Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Çilek ve karpuz aromalı gazlı mineral su
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Damla Minera Çilek-Karpuz Aromalı Soda (200 g) 38 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 9.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
38
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9.4g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.4 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 38 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 95 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Damla Minera çilek-karpuz aromalı soda, çilek ve karpuz aromalı, gazlı bir mineral suyu içeceğidir. Aromalı oluşu, sade maden suyundan farklı olarak meyve tadı ve karbonhidrat içermesiyle ayrışır.
Damla Minera çilek-karpuz aromalı sodanın besin değerlerinde karbonhidrat bulunuyor; ancak bu bilgi karbonhidratın tamamının şeker olduğunu tek başına göstermez. Şeker miktarı, ürünün içerik ve besin etiketinde ayrıca belirtilmişse oradan anlaşılır.
Damla Minera çilek-karpuz aromalı soda, sade maden suyuna göre meyve aromalıdır ve karbonhidrat içerir. Sade maden suyu ise genellikle aromasızdır; bu nedenle tat ve besin içeriği bakımından aynı içecek değillerdir.
Hayır, Damla Minera çilek-karpuz aromalı soda aromalı gazlı mineral suyu olarak tanımlanır; gazozla aynı ürün değildir. İkisi de gazlı içecek olabilir, ancak bu ürünün temel özelliği mineral suyu bazlı olmasıdır.
Meyve aroması, Damla Minera çilek-karpuz aromalı sodanın gerçek çilek ya da karpuz suyu içerdiğini tek başına göstermez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığı ürünün içerik listesinde belirtilir.
Damla Minera çilek-karpuz aromalı soda, adı ve ürün tanımı itibarıyla kafeinli bir enerji içeceği değil, aromalı mineral suyu içeceğidir. Kafein eklenmiş olup olmadığı kesin olarak içerik listesinde anlaşılır.
Damla Minera çilek-karpuz aromalı sodayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağından, en iyi tadı ve köpüklülüğü için kısa sürede tüketin.
Evet, Damla Minera çilek-karpuz aromalı soda sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak sade suyun yerini tamamen alması gerekmez; günlük içecek tercihlerinde sade suya da yer vermek iyi bir alışkanlıktır.
Damla Minera çilek-karpuz aromalı soda soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Gazını koruması için bardağa yavaşça dökün; buz veya taze meyve ekleyerek içebilirsiniz.
Çocuklar Damla Minera çilek-karpuz aromalı sodadan ara sıra içebilir; ancak aromalı ve karbonhidrat içeren bir içecek olduğundan suyun yerine sürekli tercih edilmemelidir. Küçük çocuklarda gazlı içecekler rahatsızlık verebilir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
28mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 38 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Damla Minera Çilek-Karpuz Aromalı Soda, çilek ve karpuz aroması verilmiş, gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyveli aroması, sade maden suyunun keskin ve tuzumsu tadına daha yumuşak, tatlı bir alternatif sunar. Türkiye’de genellikle soğuk içilir; yemeklerin yanında, yaz günlerinde ya da çay saatinde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilebilir.
Porsiyon başına değil, 100 gramda 4,7 g karbonhidrat içerir; bu nedenle aromasız maden suyuyla aynı seçenek değildir. Buzla servis edebilir, hafif atıştırmalıkların veya baharatlı yemeklerin yanında sunabilirsiniz. Daha az tatlı bir içecek istediğinizde sade maden suğunu tercih edin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.