Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍞🍌🍫

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Kaç Kalori?

Tatlı, muzlu kek, çikolata parçalı

KALORİ

320kcal

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2.2g

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 63%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

11g

· 32%

Lif

2.2g

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

0.11mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

7µg · 13% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla çikolatalı muz ekmeği kaç kalori?

Damla çikolatalı muz ekmeği 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Damla çikolatalı muz ekmeği glisemik indeksi yüksek mi?

Damla çikolatalı muz ekmeğinin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Damla Çikolatalı Muz Ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.