🍪
Damla çikolatalı beze Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, hafif ve gevrek tatlı; az miktarda çikolata parçaları içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damla çikolatalı beze Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88.2g
· 88%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
3.2g
· 7%
Lif
0.8g
Damla çikolatalı beze Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
145mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Damla çikolatalı beze Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damla çikolatalı beze İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damla çikolatalı beze Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damla çikolatalı beze Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damla çikolatalı beze Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Damla çikolatalı beze Gibi Besinler
Damla çikolatalı beze Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damla çikolatalı beze kaç kalori içerir?
Damla çikolatalı beze, 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı miktarda 88,2 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Damla çikolatalı bezenin glisemik indeksi yüksek mi?
Damla çikolatalı bezenin glisemik indeksi 72'dir. Bu değer yüksek kabul edilir; ayrıca 100 gramında 88,2 g karbonhidrat bulunur.
Damla çikolatalı beze hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.