Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Karışık damla çikolata Kaç Kalori?

Sütlü, bitter ve beyaz çikolata parçalarının karışımı; enerji yoğun ve şeker içerir.

KALORİ

505kcal

48orta

POTASYUM

285mg

LİF

3.9g

Karışık damla çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 48%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

27.2g

· 48%

Lif

3.9g

Karışık damla çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

155mg · 22% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Karışık damla çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık damla çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık damla çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Karışık damla çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık damla çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).

Karışık damla çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karışık damla çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık damla çikolata kaç kalori?

Karışık damla çikolata 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 27,2 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Karışık damla çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?

Karışık damla çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Karışık damla çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.