Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Damak İlk Hasat Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstıklı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Damak İlk Hasat Çikolata (10 g) 56 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.6 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Damak İlk Hasat Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
56
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3.6g
· 5% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 6% · Yağ 58%
Damak İlk Hasat Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 3.6 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.8 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Damak İlk Hasat Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 224 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 336 kcal |
| 1 paket (orta) | 65 g | 364 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 448 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Damak İlk Hasat Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak İlk Hasat Çikolata’daki “ilk hasat” ne anlama geliyor?
“İlk hasat”, üründe kullanılan Antep fıstığının sezonun ilk toplamasından geldiğini anlatır. Damak İlk Hasat Çikolata, sütlü çikolatayı bu fıstıklarla bir araya getirir; ayrıntılı menşe bilgisi için ambalajdaki açıklamayı esas alın.
Damak İlk Hasat Çikolata ile klasik Damak çikolata arasındaki fark nedir?
Temel fark fıstık seçimi ve ürünün sunumudur: Damak İlk Hasat Çikolata, ilk hasat fıstık vurgusuyla hazırlanır. Klasik Damak ürünleri farklı fıstık ve çikolata çeşitleri sunabildiğinden, karşılaştırırken iki ürünün ambalajını kontrol edin.
Damak İlk Hasat Çikolata hangi fıstıkla yapılır?
Damak İlk Hasat Çikolata Antep fıstıklı sütlü çikolatadır. “İlk hasat” ifadesi fıstığın hasat dönemine gönderme yapar; fıstığın yetiştiği yer veya partiye ilişkin özel bilgi arıyorsanız ambalajdaki ürün açıklamasına bakın.
Damak İlk Hasat Çikolata’nın içinde neler var?
Damak İlk Hasat Çikolata, sütlü çikolata ile Antep fıstığını birleştiren paketli bir tatlıdır. Formül ve bileşen oranları ürüne veya üretim dönemine göre değişebileceği için ayrıntılı içerik için ambalajdaki içerik listesini okuyun.
Damak İlk Hasat Çikolata nasıl saklanır?
Damak İlk Hasat Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabındaki nem ve koku çikolatanın dokusunu etkileyebilir; ortam çok sıcaksa kapalı ambalajla buzdolabına koyup yemeden önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Damak İlk Hasat Çikolata ev yapımı çikolatadan nasıl farklıdır?
Damak İlk Hasat Çikolata, fabrikada üretilip paketlenen, ultra işlenmiş bir sütlü çikolata ve fıstık ürünüdür. Ev yapımı çikolata genellikle daha az bileşenle hazırlanır; ancak doku, tat ve saklama süresi ev tarifine göre değişir.
Damak İlk Hasat Çikolata çayla iyi gider mi?
Evet, Damak İlk Hasat Çikolata çayın yanında ikram edilebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ve fıstığın kavruk aroması özellikle şekersiz çayla dengelenir; küçük bir parçayı çayın yanında sunmanız yeterlidir.
Damak İlk Hasat Çikolata erirse tekrar yenir mi?
Evet, ambalajı sağlam kaldıysa ve çikolata güvenli koşullarda eriyip yeniden katılaştıysa genellikle yenebilir. Ancak yüzeyinde beyazımsı tabaka oluşabilir; bu çoğunlukla yağ veya şeker kristalleridir ve görünüşü etkiler, tek başına bozulma belirtisi değildir.
Damak İlk Hasat Çikolata sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Damak İlk Hasat Çikolata, fıstık içerse de öncelikle tatlı olarak değerlendirilmelidir; sütlü çikolata ve şeker içerir. Canınız tatlı istediğinde küçük bir parça tercih edin, ancak günlük atıştırmalık olarak meyve veya sade kuruyemişin yerine düşünmeyin.
Damak İlk Hasat Çikolata kahvaltıda yenir mi?
Evet, Damak İlk Hasat Çikolata kahvaltıda yenebilir; ancak geleneksel ve doyurucu bir kahvaltı öğününün yerini tutmaz. Çay yanında küçük bir ikram olarak tercih edebilir, güne yalnızca çikolatayla başlamamaya dikkat edebilirsiniz.
Damak İlk Hasat Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
E Vitamini
0.21mg · 1% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
8.5mg · 2% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Sodyum
7mg · 0% GDV
Damak İlk Hasat Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damak İlk Hasat Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Damak İlk Hasat Çikolata Nedir?
Damak İlk Hasat çikolatası, sütlü çikolatanın içine Antep fıstığı eklenen, Türkiye’de sevilen Damak serisinin bir çeşididir. Fıstık parçaları çikolataya hafif çıtır bir doku ve belirgin, kavrulmuş bir aroma katarken sütlü tabanı tatlı ve kremamsı kalır.
Türkiye’de kahve ya da çay yanında küçük bir ikram olarak sunulur; bayramlarda ve misafirlikte de tercih edilir. Enerjisi ve yağı yüksek, aynı zamanda fıstık sayesinde bir miktar protein içeren yoğun bir tatlıdır. Küçük bir parça çoğu zaman tatlı isteğini karşılamaya yeter; daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte deneyebilirsiniz.
Damak İlk Hasat Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Damak İlk Hasat Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damak İlk Hasat Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damak İlk Hasat Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damak İlk Hasat Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Damak İlk Hasat Çikolata ile Karşılaştır
Damak İlk Hasat Çikolata Gibi Besinler
Damak İlk Hasat Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.