🍫
Damak Gece Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata tarzı, şekerli paketli çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damak Gece Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33g
· 56%
Lif
7.5g
Damak Gece Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Damak Gece Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damak Gece Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damak Gece Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damak Gece Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damak Gece Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Damak Gece Çikolata Gibi Besinler
Damak Gece Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak Gece Çikolata kaç kalori içerir?
Damak Gece Çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Damak Gece Çikolata glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Damak Gece Çikolata glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.
Damak Gece Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.