🍫🥜
Damak fıstıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata ve Antep fıstığı karışımı, zengin antioksidan, lif ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damak fıstıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
8g
· 6%
Yağ
36g
· 61%
Lif
7g
Damak fıstıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Damak fıstıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damak fıstıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damak fıstıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damak fıstıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damak fıstıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 32.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.3:1).
Damak fıstıklı bitter çikolata Gibi Besinler
Damak fıstıklı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak fıstıklı bitter çikolata kaç kalori?
Damak fıstıklı bitter çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Damak fıstıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 44 g karbonhidrat içerir.
Damak fıstıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.