🍫🌰
Damak Fındıklı Çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı sütlü çikolata, yoğun fındık parçalarıyla
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Damak Fındıklı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 34%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
38g
· 61%
Lif
5.3g
Damak Fındıklı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Damak Fındıklı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damak Fındıklı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damak Fındıklı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damak Fındıklı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damak Fındıklı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Damak Fındıklı Çikolata Gibi Besinler
Damak Fındıklı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak Fındıklı Çikolata kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 570 kalori bulunur. Aynı miktarda 7.2 g protein, 48 g karbonhidrat, 38 g yağ ve 5.3 g lif içerir.
Damak Fındıklı Çikolata diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Damak Fındıklı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.