Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Kaç Kalori?

Üzümlü ve fıstıklı sütlü çikolata

KALORİ

535kcal

48orta

POTASYUM

365mg

LİF

3.8g

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.8g

· 42%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31g

· 53%

Lif

3.8g

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.46µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

215mg · 31% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damak üzümlü fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Damak üzümlü fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damak üzümlü fıstıklı çikolata kaç kalori?

Damak üzümlü fıstıklı çikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Ayrıca 31 g yağ, 55,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein sağlar.

Damak üzümlü fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Bu çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. İşlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 55,8 g karbonhidrat bulunur ve porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Damak üzümlü fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.