🍫
Üzüm ve Antep fıstığı içeren sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 43%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
29g
· 51%
Lif
4.8g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
100 gramında 510 kalori bulunur. Ayrıca 55 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 7,2 g protein içerir.
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ve ağaç yemişleri alerjen olarak içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.